感到壓抑和如何對待它

近1年了,完全失控,脾氣很大,有時甚至傷害自己
發布於 2022-09-20 18:42
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從你目前描述的這些情況來看,你所描述的現象,首先建議規律作息,適度加強體育鍛煉,轉移自己的精力和注意力,放鬆心態,必要時需要到精神科就診,接受一些抗抑鬱的治療配合心理干預會有幫助。
回答於 2022-09-20 20:25
你是一名26歲的女性,自己因為情緒控制不住經常發脾氣,且有自殘行為,懷疑自己得了抑鬱症。 根據你的上述情況表現不能排除,存在抑鬱症,建議你到三甲醫院身心科做相關檢查,確認你目前的神經精神狀態,以便給予準確的調整,其次你要學會注意自己的心理調節,減輕自己的壓力,發洩自己的情緒,要有正確的方法,不要自傷自殘。
回答於 2022-09-20 22:19
您好,看您的描述,快一年了,不能控制自己的情緒,脾氣不好,甚至傷害自己,還能正常工作和與朋友交流嗎? 你的這些表現,確實是一種抑鬱情緒,而且比較嚴重,建議你應儘快到醫院精神心理科就診,明確診斷,看是否需要藥物治療,最好是需要做一段時間的心理輔導
回答於 2022-09-20 23:28
通過你的描述可以感受到你目前的焦慮,煩躁之下你說總是不能控制自己的情緒,其實這主要是由於情緒管理不善造成的,所以這並不排除焦慮的可能性,你也總是有診斷標準,如情緒低落,意志活動減弱,思維遲鈍。持續兩週以上,甚至有自殺自殘的念頭或行為,你這種情況,建議你儘量把內心壓抑的攻擊性向家人或親近的朋友傾訴,也建議你可以去醫院的精神心理科找醫生系統的檢查和治療
回答於 2022-09-21 00:56
問了“感到壓抑和如何對待它”的人還對以下問題感興趣
近幾個月狀態非常差,感覺總是渾身難受,焦慮不安恐懼,覺得自己沒有價值和意義,無緣無故感到很累。做了很多的量表,都說自己重度抑鬱了,可終歸還是覺得沒那麼嚴重?不知道怎樣才是抑鬱啊,抑鬱的表現到底是甚麼,以及能否完全恢復。
發布於 2022-08-16 12:47
4個回答
就是感覺自己抑鬱了,又沒有甚麼證據,不知道去哪看病,怎麼查出來抑鬱
發布於 2022-07-17 02:08
3個回答
今年25歲了,狀態持續有兩年了,幹甚麼都提不起勁,做甚麼都覺得自己不行了,人也沒動力,很頹廢一個人的時候就愛東想西想的,經常時候想去死,每天都特別煩躁,不知道是不是抑鬱了
發布於 2022-05-30 12:49
4個回答
病情好久了,我覺得自己早洩,有甚麼辦法治療好呢,現在就去2分鐘就射了,對自己不是滿意的。
發布於 2022-05-24 04:51
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無法正常社交,覺得自己非常非常孤獨,遇到一點小事就想自殺,可怕身邊的人失望,就在自己胳膊上一刀刀劃,劃完還會後悔,可下次遇到事情還是會這樣,我這是抑鬱嗎?我該怎麼治醫生
發布於 2022-05-02 07:10
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人到中年,諸多事情不順,感覺自己抑鬱了,對甚麼都沒興趣,情緒很低落,很苦惱
發布於 2023-08-09 19:59
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覺得自己有抑鬱症咋辦,煩躁,不想上班,有時候自己會偷偷哭
發布於 2024-09-04 10:44
3個回答
幾乎待著就覺得自己不快樂,然後經過自己的遭遇,覺得自己可有可無,想自殺又不敢
發布於 2022-05-05 04:01
2個回答
我覺得自己病況好久了,現在想想都去兩分鐘就完事了,實在太快了,能不能問得好呢好呢好呢
發布於 2022-05-24 05:08
7個回答
因為談戀愛失敗的原因,會焦慮,半夜睡不著覺。容易發脾氣容易自卑因為不敢告訴父母怕父母心疼所以都是自己忍著晚上哭也不敢大聲哭都是被則會自己覺得自己不可能得抑鬱症,但是感覺很多症狀都對上了。想知道自己是不是有抑鬱傾向需不需要去醫院掛號
發布於 2022-07-31 01:07
3個回答