難受壓抑控制不住哭和抽菸

在學校呆了五天後,我每天都在哭,我不想吃東西,也想抽菸,我覺得自己很沒用,沒有人會關心我。
發布於 2022-10-21 23:06
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學生上學5天了,天天哭,甚麼都不想說,不想交流,需要注意保持心情舒暢,避免生氣和焦慮,避免熬夜,這種情況可能是患上了抑鬱症,需要到精神科進一步治療,也可以通過心理諮詢進行治療。
回答於 2022-10-21 23:58
如果你總是覺得不開心,不快樂,做甚麼事都提不起興趣,覺得精神不好,容易疲勞,而且這種情況持續兩週以上,就要考慮是否是抑鬱症引起的,真正可以讓你當地的精神衛生中心上
回答於 2022-10-22 00:30
你好,根據你描述的情況,這可能是由於壓力太大,也可能是由於長時間過於壓抑或抑鬱會影響,主要是要及時調整心態,避免過度緊張,壓力用太大。照顧好自己的心情平時要注意多和朋友聊天,多出去運動散散心。
回答於 2022-10-22 02:03
問了“難受壓抑控制不住哭和抽菸”的人還對以下問題感興趣
一到晚上就想哭壓抑焦慮白天還好好的尤其到了11點12點特別壓抑控制不住自己想哭
發布於 2023-07-28 19:50
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最近三個月,總是想法悲觀,控制不住脾氣和情緒,總想哭,想離開父母獨自生活,但還實現不了
發布於 2022-07-04 04:33
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不管是陌生人,親人,朋友說話稍微兇點,就會哭。明明不想哭,但真的是控制不住。明明已經沒有那種很生氣委屈的情緒,卻控制不住。
發布於 2022-04-27 10:59
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莫名其妙很難受,沒精神總是想哭,控制不住情緒
發布於 2022-05-02 14:39
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去年開始有情況,今年8月份開始有點控制不住自己的情緒,有時候好好的突然就情緒低落控制不住的哭
發布於 2022-07-28 01:55
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以前也有過總是莫名其妙的就情緒低落或者就是因為一句話就控制不住難過想哭,其實自己知道不是甚麼大事但是就是控制不住自己
發布於 2022-05-02 23:39
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想到之前的事和一些積攢的小事就一直哭控制不住自己扇自己拿東西砸自己的頭,父母離婚,感覺把媽都不愛我家裡人對妹妹很好經常罵我,訓我我哭就嫌我晦氣之類的現在一哭就是一天還會大喊大叫打自己
發布於 2022-05-03 00:23
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大概2,3年左右,控制不住情緒易怒暴躁易哭,是陰鬱症嗎?
發布於 2022-08-11 15:23
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昨天突然煩躁,心裡特別難受,之後就不停的摔東西,就不停的哭,之後就躺在床上頭暈,之後就在那大笑起來,就感覺控制不住自己,之後想各種辦法自殘,吞藥
發布於 2022-09-20 01:38
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就是朋友之間怎麼鬧在外面我都不會哭 但只要在家裡比如我爸我媽我姐她們他們說我幾句我就控制不住眼淚,我也不想哭但就是控制不住。覺得她們不理解我。但我通常自己在被窩偷偷哭,無聲的哭。他們總是向外人說我有多麼多麼不懂事。從來沒有誇過我。鼓勵過我。我做任何事她們都覺得理所應當。從來不會誇我更不會跟外人親戚提起。我就是不想折磨脆弱了。
發布於 2022-07-30 12:41
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