因無法入睡而引起的問題
最近一期失眠，晚上心情沉重不開心不起床，直到早上5點還睡不著，還伴有左側胃部疼痛睡不著，有時會吃一點餅乾類的東西，是食物引起的疼痛還是甚麼原因呢？
發布於 2022-12-18 08:32
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我做了一場關於你的夢，確定不是黑白的
你好，從你的敘述中，我們知道你因為失眠，情緒非常不好。 首先，建議你做到生活規律，不要熬夜，按時睡覺。第二，平時多做運動，每天抽時間運動，30分鐘以上，每週不少於5天，堅持做運動對睡眠有很大幫助。第三到三甲醫院的心理門診或精神衛生中心找醫生面診，最好是用鎮靜催眠藥物治療。
回答於 2022-12-18 08:45
原來我的手機是俄羅斯皇族血統，只能玩俄羅斯方塊丶
你好，看你的描述，今年只有18歲，最近這段時間失眠比較嚴重，心情不好，高興不起來，一直到凌晨5點多還睡不著，還出現肚子疼，你想知道是吃東西引起的腹痛還是甚麼原因 說句實話，你這個失眠這麼嚴重的話，我建議你還是儘早的去醫院就診，儘早用藥物治療，還有就是要適當的多運動，讓身體處於一種適度的疲乏狀態有助於改善睡眠，還有就是睡前不要看手機呀，看一些讓你情緒激動的事情，還有就是你這個肚子疼，我不太確定你說的位置，感覺是不是有胃疼啊，因為你整宿的不睡覺，晚上吃完飯到凌晨5點時間已經很長了，確實也該吃東西了，可以去醫院順便檢查一下，看看具體是甚麼狀況
回答於 2022-12-18 09:07
告別美好，告別痛苦，告別曾經，告別你的愛
像你說的這種情況，因為這種睡眠質量的下降而發生了一些具體的伴隨的症狀，包括肚子疼等相應的問題 如果晚上發生了這樣的問題，可以及時到急診科進行急診外科處理，包括彩超檢查，排除一些可能的疾患，大部分都是因為這種失眠的狀況，進而引起一些具體的生理上的症狀，改善睡眠以後，這些症狀就基本上消失了。
回答於 2022-12-18 10:22
看著你幹不過我的樣子我都替你著急
您好，根據您提供的信息，18歲，男性，因無法入睡而情緒低落，這種情況考慮是由於心理因素引起的軀體症狀。 這說明你可能沒有軀體問題，這個可以去正規醫院做個體檢，確認是否有軀體病變，如果沒有，但自己還是有這樣的感覺，那就考慮是心理因素引起的軀體症狀，我們重點是心理調節。我們建議你不要把所有的精力都放在為甚麼睡不著這個事情上，而是要轉移 我們建議你不要把所有的精力都放在為甚麼睡不著這個事情上，而是要轉移你的注意力，比如說去學習，去和同學相處，去鍛鍊等等，這樣堅持一段時間，你的這個症狀會得到改善。
回答於 2022-12-18 11:46
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由於放假熬夜都是天亮才睡現在開學兩天都睡不著腦袋很疼有甚麼辦法可以快速解決
發布於 2022-05-20 00:14
3個回答
再繁華的笑，依舊奪不走專屬的寂寞
我由於看不健康的東西，導致現在雙腿之間特別敏感，而且不能夾腿，特別難受，不疼不癢，就特別難受，而且睡覺也不能側身，也不能站起來讀書，特別影響學習，而且睡覺還睡不好
發布於 2022-09-19 08:10
3個回答
你是我的全世界，我是你回眸時落下的葉
由於我姥姥生病住院，我母親老是擔心，導致母親焦慮，晚上睡不著覺，情緒不穩定
發布於 2022-07-15 09:03
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你對我訪問受限，我讓你黑名單見。
晚上睡不著白天睡不著，入睡十分之困難，睡著又容易醒睡的太淺，而且醒了又睡不著
發布於 2022-03-20 02:11
2個回答
沒有甚麼過不去，只是再也回不去。
我之前經常熬夜從一兩點睡越來越晚到前兩天凌晨6點睡，但睡眠質量很好經常睡到第二天下午4、5點，因為星期一要上課所以我突然改了過來12點就睡了，結果睡了3小時自己就醒了再也睡不著了，白天想補覺也睡不著。第二天我還是12點睡也只睡了3小時就醒了，這樣持續了3天導致我白天精神很不好，很恍惚，請問我該怎麼調整
發布於 2022-06-16 14:51
3個回答
風吹動樹梢的方向，一如我追逐你的目光
我現在高三每天中午都睡不著但是晚上睡的好好的大概從十天前開始一直到現在中午都睡不著剛開始是總是要在快睡著的時候醒來現在就是直接很清醒的一個狀態剛好現在也處於生理期第四天不知道是甚麼原因但是晚上我睡的好好的中午眼睛閉上一兩個小時都睡不著怕吃了藥有甚麼副作用導致上課的時候沒精神因為現在處於高三不知道是精神壓力過大還是生理期的問題還是因為身體問題
發布於 2022-06-04 09:21
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提問者
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