幸福時總想著好日子不長了
醫生，您好我是怎麼了？為甚麼我覺得家人回來了，開心了，好日子就不長了，然後在精神上折磨自己？我應該怎麼做？
發布於 2023-01-17 10:05
共有5個回答
傷心不是因為愛情結束了，而是因為當一切都結束了
從你目前描述的這些情況來看，你所說的問題應該是由於自身性格等多方面因素所導致的焦慮抑鬱情緒所誘發的問題。此類狀況需要到精神心理科進一步由醫生面診評估並接受正規化的干預治療會有幫助和改善。
追问
总是觉得不让自己好过那种感觉？该怎么办啊？就自己和自己过不去。我真的好受折磨
回答
这种情况多数还是与你自身的性格和情绪方面的因素所造成的此类问题想要解决，需要按我所说的建议进行自我调节和到精神心理科，接受正规化的干预治疗。
追问
感觉药物对我作用不大？怎么办心理咨询也不行
回答
心理咨询需要来访者信任并接纳心理咨询师，并且心理咨询师也要有足够的经验和技巧。药物效果不佳，应该是没有选择到合适的药物，或者是没有调整到合适的一个剂量。
回答於 2023-01-17 10:40
一個屬於自己的氣候，只是不知溫度
開心的時候覺得好景不長，這種情況一般和以前的經歷有關，您需要做心理諮詢中的精神分析療法進行分析和評估。也有可能屬於對立性思維 舉例，一聽到“和平”就想到“戰爭”。哲學中是一種二元論。心理上考慮強迫性心理自我暗示。建議您找心理諮詢師幫你，如果心理治療效果不好就需要用治療強迫症的藥物治療。
追问
嗯！我就是这样的，特别是自己害怕什么就老往什么地方去想
回答
建议您先做心理治疗，去医院精神心理科，或者在咱们网站找心理咨询师精神医生都行
回答於 2023-01-17 17:15
呵呵，我真傻，好傻，我屬於那種被人騙了還幫人數錢
家人在一起很開心，但你覺得好的場面不會持續太久，這樣想沒有錯，但這種想法不符合情景，因為畢竟團聚的時候，大家都享受到了團聚的喜悅。 要轉變自己的心，讓自己活在當下，多在大家開心的時候享受快樂，以後分開了在感受分離的心理。你要在心裡明白，你的心情會影響大家，所以總是不好的。
追问
我控制不了自己的思维呢，越是不想那样就越是在潜意识里让自己那样
回答
这种想法没法控制，也只能任其自然了，但是该和大家开心说话做事还是要参与其中。
回答於 2023-01-17 19:39
走在陌生街道上，懷念起誰的味道。
你好，根據你描述的這種問題，自己在家人都回來很開心時候感覺好景不長，然後心理各種折磨自己，可能是過度自卑自責，缺乏自信心和勇氣的原因。 現在這種情況應該多和家人進行溝通交流，把自己心裡面壓抑事情全部說出來告訴自己家人，希望家人可以理解幫助支持自己，給自己多一些關心或鼓勵，自己應該有自信心和勇氣，勇敢去面對現實問題的。
追问
对，我从小就自卑，有一点什么都会很自责。我越是不想那样就越是潜意识里让自己那样去做那样去想
回答
根据你上述情况可能是自己心理暗示太多，缺乏自信心和勇气，建议平时应该多户外参加一些有氧运动，多主动和家人朋友自己进行沟通交流学会放松自己的。
回答於 2023-01-17 23:16
我已經超出想象的在乎你，咆哮著哭泣著
幸福的時候，總覺得好景不長，然後在心理上以各種方式折磨自己。從本質上講，他們覺得自己不值得不值得。還有一種深深的不安全感。所以要多想，多思考。 看看你能做些甚麼來提高你的信心和價值感。如果這些想法嚴重影響你的生活，而且是習慣性的，那麼你需要去看心理醫生。
追问
是的、我是这样的性格从小自卑隐忍内向纠结选择困难最求完美
回答
如果从小如此，还是建议你看看心里医生。
追问
感觉作用不大、不知道药物对我我有没有用
回答
不是心理疾病，你是心理问题。没有药物。你觉得效果不明显，是咨询师不适合你而已。
回答於 2023-01-18 02:47
問了“幸福時總想著好日子不長了”的人還對以下問題感興趣
因為熱愛，所以無懼未來。
醫生你好我是一個初中生，我最近幹甚麼事都開心不起來，有的時候還會因為一些小事老是生氣，嚴重的時候還會哭
發布於 2022-06-23 14:30
4個回答
在我生存過的地方，我就是自己的神
腦子裡面情不自禁的就回想不開心的事，不想讓自己去想，想著讓自己忙起來做家務，可是做家務的時候也控制不住的想，看電影的時候也會想，很煩，怎麼才能擺脫這種念頭，弄得甚麼都做不了
發布於 2022-09-20 16:42
3個回答
把我的幸福帶回來，請你和我一起享受在人間的短暫快樂
每次我做一件事情的時候就老是又去想別的事情搞得我忘記自己要幹甚麼我老爸讓我去送個東西給別人然後再去拿點東西我去的時候還記得在路上想著別的事情想著想著就忘記自己要幹甚麼了老是這樣子吧比如我在外面玩的時候心裡想著要看書看書的時候就會想著外面的東西為甚麼會這樣子有沒有甚麼辦法可以解決麼醫生
發布於 2022-08-08 19:31
6個回答
在愛情裡，痛的是自己，傷的是別人，最後兩個很好的人也會變得陌生起來
老是傷感壓抑不開心，老是有一種悲傷情緒，笑也是勉強笑，心裡有一種悲傷的感覺，怎麼去改變，老是胡思亂想，鑽牛角尖
發布於 2022-09-04 20:44
4個回答
噺鮮感僦像汽水фの芞萢塒間把它搖錒搖呮剩丅醣水你說卟膩嗎？
時常心情鬱悶不開心有時候還會莫名的想哭覺得生活沒甚麼意思感覺沒甚麼值得開心的事情每天都覺得很累我這是怎麼了？
發布於 2022-08-04 03:05
4個回答
我無法接受一個每天讓我聊天記錄增加十幾頁的人突然說要離開
一個人待著的時候會突然不開心，想哭，會想到好多事，好多對自己不好的言論，會想到那些人說自己的場景，會不想說話想一個人待著，不想有人發現自己，但是在朋友面前又很活潑，會帶動他們開心起來，但是自己待著的時候又不像在朋友面前那樣，有時候看到一個手套，就會想象手套會過來掐自己的脖子，看到牆上的圖案，會感覺那個圖案變扭曲
發布於 2022-05-14 06:12
3個回答
任何遲早會走的東西都不要太投入 做一個有原則的人別再讓誰破了例
現在因為某些原因和自己想象中的結果不太一樣，我不是開心，但是這一切都是由我自己引起的，也是我自己造成的結果，我不知道活著的意義是甚麼，不開心的時候老是想到輕生，去年十一月左右持續了一段時間的不開心，和現在一樣的原因，然後這幾個月心情好了很多，很少會像現在這樣，但是我現在又開始下雨去年一樣，我感覺我沒有未來，我也生病了，目前治不好，我總想著逃避現實，我甚麼都不想做，學習和生活的苦我都吃不了，我還能幹嘛呀，我總想著要是自己生了一場大病，無法治癒那種，這樣我好像就可以逃避一切，然後做我想做的事了，或者說飛來橫禍，這樣就甚麼苦都沒有了，可是我也不想讓爸爸媽媽難過，如果是這樣我都還沒有和朋友好好告別，去年十一月也出現了幻聽，今天晚上我好像也聽到了，但是我媽媽沒聽到，我不知道是不是我的問題，我現在就是想著逃避，我不知道該怎麼辦，我不想活下去了，可是前幾個月明明好好的，只是有時候會控制不住情緒，我會莫名其妙的很暴躁，我覺得她們不重視我，我在發無名火，然後又陷入深深的自責，然後又當甚麼事都沒發生過一樣，我該怎麼辦，我覺得我就是一個廢物，這麼大了我一直在浪費家裡的錢
發布於 2022-06-21 21:58
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提問者
倔強的爬上最高的樓頂，迎著黑灰色的風守望著你離開的鐵軌
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