我一想到我兒子就感覺情緒低落，心糾到一坨

你好，根據你所描述的大概的情況，對於你現在來說，有這樣的表現，考慮應該是你兒子有一些問題，讓你很糾結            不知道你兒子具體是個甚麼情況，如果是因為身體方面的原因的話，那麼最好還是要引起重視，積極的帶孩子去正規的兒童醫院，去進一步的診治，如果是因為兒子不聽話的這些問題所引起的話，那麼，對於這種情況，建議你放鬆心情，完全沒必要這樣去糾結，隨著孩子的逐漸長大，孩子會逐漸越來越好

你好，看你的描述，今年28歲，你想到你的兒子就情緒低落，感覺特別難受，想到你將來的責任特別大，做甚麼都做不了，你兒子怎麼了            看起來你的兒子對你的影響很大，你的兒子身體健康嗎？還是說你沒有理由的，就是感覺緊張，孩子挺好，只不過是你焦慮導致的，建議你還是系統的做一段時間的心理諮詢吧

28歲女性想到兒子的時候，會感覺情緒比較的壓抑，情緒低落，感覺難受，內心疑惑，是否能夠得到有效的幫助改善不良情況            可以感受到內心的，對美好生活的期待，依據你的描述對兒子的牽掛更多的源於愛，只不過這種愛，有了一些個人過多的主觀感受有了雞排是完全可以通過系統的心理治療來得到有效緩解的，可以和心理諮詢師進行預約，可以點擊頭像或者在平臺搜索的名字

看了敘述，根據症狀考慮屬於有焦慮症的傾向。總是為將來或者根本不可能發生的事情考慮的過多，並且感到恐慌，坐立不安，睡眠質量不好，嚴重時還會引起軀體不適的症狀。            再說孩子在玩童時期，開心快樂的健康成長，你卻為兒子感到壓力大如山。這種心態是一種心理問題。當然與家庭環境和個人的成長經歷也有著一定關係。建議正確面對現實，讓生活充實起來，適當的鍛鍊身體。平時儘量的減少獨處，多參與集體活動，多與親人和朋友交流溝通，減少胡思亂想，這種焦慮的情緒就會逐漸好轉起來。如果症狀繼續加重，必須去精神專科醫院就醫。