嗜睡，白天腦袋昏昏沉沉

你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，不知道你的這種現象是甚麼時間開始的，也說不清楚你是甚麼原因的，不會突然間就這樣吧？我覺得最根本的原因可能是自己缺乏前行的動力！            這種情況下要暗示自己身上揹負的責任感，使命感！起床了以後，去學習去鍛鍊，去發展愛好！去學習如何與他人相處，這樣才能夠成為一個有用之才！      有條件的可以找學校裡的新老師或者當地的心理諮詢這也是一個最有效的途徑。

你的上述症狀表現首先要明確或者排除大腦本身是否存在病變，另外考慮可能你存在抑鬱症或者其他精神心理障礙的可能。            建議你最好送首先去當地正規醫院神經內科看醫生，做一下腦CT等相關檢查，以便明確或者排除大腦本身是否存在器質性病變，如果排除了的話，那麼建議你最好去精神心理科面對面就醫診治。

首先要排除一下你有沒有軀體方面的疾病，如果是檢查都沒有問題的話，那建議做一個漢密爾頓抑鬱量表，看一下有沒有抑鬱的可能。            正常的話確定沒有甚麼疾病的話，然後又出現嗜睡這種情況，覺得注意力不集中，腦袋遲鈍，精力下降，我們要高度懷疑是抑鬱症的可能，這時候及時去醫院檢查，

您好！據您所述的情況按照當前出現有經常的睡眠質量不佳是會導致有惡性循環，出現有自我的胡思亂想以及頭疼現象，也不排除已經導導致神經衰弱，不排除有無睡眠障礙綜合症。            這種情況是需要您儘可能的到神經內科評估，有其他的壓迫性病變或者是有供血不足存在，另外，要到精神治療門診進一步鑑別診斷有無睡眠障礙綜合症，同時，要日常自我的人為控制睡眠時間，配合定期的有氧運動，保持大腦的愉悅。