精力不振，腦袋昏昏沉沉，一整天睡不醒的感覺。

你好，通過你的一系列描述來看，是不是存在具體的器質性病變造成的原因，例如神經衰弱，耳鳴問題，眼部不適，以及最近氣候等，體軀體不適，原因對你的身體造成的的影響。            建議您放鬆放鬆心情，不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，最好在家人的陪同下到正規的醫院檢查，根據結果對症治療，同時注意情緒狀態調整，不要受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，多去做一些積極開心的事情，培養興趣愛好，嘗試在睡前喝一杯熱牛奶，泡一泡熱水澡，做一做放鬆訓練，適當的調整情緒，避免過分的壓抑自己，多給自己積極的暗示和鼓勵，慢慢來調整一下

你好，根據你所描述的大概的情況，對於你現在的這些症狀表現，醫生給予你開出了相應的中藥來治療            不知道你現在對於以上服用的藥物已經經過了服用沒有？如果服用了，以後希望你一定要多觀察，留意療效，改變情況，如果服用以上的藥物有明顯的效果改善的話，那麼可以繼續就診，主治醫生進一步的治療，如果已經服用了，而且效果沒有的話，建議你可以更換一下其他的醫生，來重新診治。另外，建議你最好還是要抽血化驗一下血生化，比如血糖，血脂，肝功，腎功血常規尿常規這些基本的檢查項目，看看有沒有異常

您氣短懶言，消化不好，舌苔白是脾虛的症狀，脾虛日久會引起腎虛如你的嗜睡精神不振腦袋昏昏沉沉，耳鳴等。            大夫給您開的處方健脾益氣對您的症狀很符合，但是中藥畢竟藥效會慢一些，堅持服用會恢復的。建議少食多餐，吃易消化的食物，避免吃寒冷食物

看了敘述及舌體，根據症狀考慮，看來體內溼氣比較重，並且有肝經溼熱、陰陽兩虛的症狀。如果通過去醫院做相關檢查，身體沒有器質性疾病的話，可以按照以上中醫所開的藥方，服用一個療程觀察療效，再去複診。            所開的藥方功效，可以起到補中益氣，滋養脾胃，提升陽氣，治療陰陽兩虛的功效。建議生活要規律，堅持正常的睡眠生物鐘，飲食結構營養搭配合理，適當的戶外運動鍛鍊，保持良好的心態，有助於軀體不適症狀的改善。