感覺自己好像有抑鬱的傾向
天天很壓抑，心裡很難受，不想說話，有輕生的念頭，還有時候動不動就掉眼淚，還沒有去心理科具體檢查過
發布於 2023-05-15 23:45
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被你傷過之後，現在的莪腦袋一片空白
如果你這種情緒持續很長時間，自己沒有辦法緩解的話，還是建議你接受專業的檢查和治療。自己也要注意調節。 你這確實是一種情緒發作的表現，是不是日常遇到了甚麼樣的事情，或者自己所處的生活環境出現了一些很大的壓力而造成的。
回答於 2023-05-16 01:13
最後我們老死不相往來，希望陌路是我們最好的選擇
根據你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑鬱傾向，這與你精神壓力比較大，近期經歷影響，環境影響，性格因素等都有一定的關係。 建議你儘早與家人進行溝通，在他們的陪同下就診於正規醫院的心理門診，經檢查後對症接受治療，千萬不要傷害到自己，這種情況是可以治癒的。平時一定要樹立能夠戰勝疾病的信心，多想積極樂觀的事情，多給自己做一些積極的心理暗示，培養樂觀向上的心態，也可以多與家人或者朋友溝通交流來緩解壓力，適度做一些讓自己輕鬆愉快的事情來調整情緒狀態。
回答於 2023-05-16 02:41
不經歷風雨的孩子，永遠也長不大！
建議去醫院心理科做個檢查評估一下。抑鬱情緒是每個人都有的，但是如果長期處於抑鬱情緒當中就會容易變得嚴重。 其實你的想法很關鍵的，因為它會直接影響你的情緒。如果說想法消極負面的話，那麼就會有很多的負面情緒。所以要去調整自己的想法積極向上一些，才會有積極的情緒。
回答於 2023-05-16 04:09
問了“感覺自己好像有抑鬱的傾向”的人還對以下問題感興趣
有些東西 心裡明明無所謂的放棄 但就是不爽別人再擁有
我是有時候特別興奮，有時候就特別難過，有被同學孤立過三四個月，後來分開了，我感覺自己沒甚麼了，但只要看到看到她們其中一個就會下意識躲開，然後只要我一個人獨處就會不由自主的想起被孤立的畫面，就很傷心，會流淚，但我是想調整過來的，但卻沒辦法很快調整心態，但又不敢告訴家人跟朋友，只能自己消化
發布於 2024-03-26 06:23
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誰會懂煙花散盡後，那難過有多痛。
突然情緒低落，提不起精神，也不知道為甚麼不開心，有時候晚上會睡不著，有時候和人交流突然會很暴躁，是不是有抑鬱傾向
發布於 2024-08-28 13:30
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被人關心的感覺真好《可惜不是你》
最近工作上不是很順利，或者說到了年底總覺得自己不如別人，幹了一年感覺沒甚麼成就，心裡很煩，要被更年輕的人淘汰的節奏，覺得活著好累，生活找不到樂趣，請為我有抑鬱的傾向嗎？我該怎麼調整？
發布於 2024-07-01 11:48
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破繭成蝶的歲月還在醞釀著，目的地並不遙遠了
感覺自己好像得了抑鬱症想要通過醫生來幫我測試看看是不是真的得了抑鬱症
發布於 2022-05-03 21:33
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放目悠悠遠空，對坐方寸月影中
每天都感覺不開心、胸悶、不願意和別人交流，工作沒動力，對自己以前感興趣的事情也覺得沒意思，也沒甚麼人生價值感，每天失眠到一點多，經常有暴飲暴食的傾向，體重上升，生理期前後偏頭痛，感到焦慮的時刻比以前多，很容易覺得煩躁，想要發脾氣
發布於 2022-06-17 23:47
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心碎了，也只有自己去癒合，無人會來治癒
近幾個月狀態非常差，感覺總是渾身難受，焦慮不安恐懼，覺得自己沒有價值和意義，無緣無故感到很累。做了很多的量表，都說自己重度抑鬱了，可終歸還是覺得沒那麼嚴重？不知道怎樣才是抑鬱啊，抑鬱的表現到底是甚麼，以及能否完全恢復。
發布於 2022-08-16 12:47
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心裡明明裝的都是你，為甚麼還要對你說
近段時間間歇性心情低沉，失落，有抑鬱傾向，焦慮，自我厭惡，沒有安全感，有時候會煩躁，坐立不安，還會失眠，心臟有時候會突然加快，胸悶，鼻孔堵塞，現實生活中不想和別人交流，認為說話很累，網絡聊天倒是沒事，請問我是出現甚麼問題了嗎？
發布於 2022-05-06 03:21
2個回答
請你記住，今天你給我的一切傷害今後
我不知道自己到底是怎麼一個情況，就是到了晚上會控制不住自己的情緒，無緣無故就開始哭起來了，我有時候我想到爸爸媽媽對我不好，他們不能陪著我，我就難過，有時候他們對我好，我也難過，到了晚上脾氣就特別的煩躁，有時候控制不住，總是對很重要的人發火，今年初三了，從小跟著爺爺奶奶長大，但是他們對我的期盼真的很高，可是我的成績就怎麼都起不來，我不知道是不是因為我沒有真的好好學吧，就總是很難受，在學校聽不懂甚麼去問老師老師給我講幾遍我都理解不了，到了晚上就躲在被子裡面哭
發布於 2022-08-24 20:56
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提問者
當我說"算了"的時候，這兩個字包含著很多失望
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持續了一兩年，最近才去看心理醫生。判定結果為中度抑鬱醫生建議我住院治療，請問有必要嗎？
因為談戀愛失敗的原因，會焦慮，半夜睡不著覺。容易發脾氣容易自卑因為不敢告訴父母怕父母心疼所以都是自己忍著晚上哭也不敢大聲哭都是被則會自己覺得自己不可能得抑鬱症，但是感覺很多症狀都對上了。想知道自己是不是有抑鬱傾向需不需要去醫院掛號
人到中年，諸多事情不順，感覺自己抑鬱了，對甚麼都沒興趣，情緒很低落，很苦惱
腦炎後遺症有暴力傾向麼
女孩天天感覺自己誰都不如每天都會容易被感動到哭愛哭了有想過怎樣死去又不捨得有一倆個月了