每天睡不著想哭持續快兩三個月了

今年1月份結婚,一直以來跟公公婆婆同住,前三個月還沒甚麼問題,從大概6月份開始就覺得自己寄人籬下,每天下班以後的時間都被婆婆安排,一會要陪她散步,一會送她去洗頭,週末也都在接送她聚會,感覺沒有了自己的時間。每天都很壓抑,寧願在單位加班都不想回家。老公很寵婆婆,以前每天有事隨叫隨到,現在老公工作忙,很少在家。我是獨生女以前在家裡從來不用做飯,現在每天一睜開眼想到晚上要回來洗菜切肉幫忙做飯就難受。每天都在想為甚麼要結婚,太想離婚了。問老公以後能不能自己單獨出去住他說應該幾率不大。我現在每天晚上都很難入睡,每時每刻都很難過很傷心,感覺自己一天在哭五六次。幾乎沒有甚麼事能讓自己開心起來。又很自責,覺得公公婆婆也不是甚麼壞人,自己不想和他們一起住太作了。每天胸口堵得慌,昨晚上又哭了一晚上,今天早上莫名又難過起來。我是不是心理出問題了
發布於 2023-05-23 06:59
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你目前確實有抑鬱症症狀。大多數年輕人都不願意和老人一起住。老年人也不願意和年輕人一起住。如果業餘時間不想被婆婆要求安排,你可以直接告訴她,你有事兒。你拒絕兩三次之後,他可能就不麻煩你了。如果你從來不拒絕他,就認為是理所應當。            偶爾的接送不算甚麼。但是如果經常如此,確實讓人很難受。所以一定要學會拒絕。晚上回家還要幫著做飯,那如果你老公晚上不回家吃飯,你可以在外邊吃。總而言之你要為自己的生活負責。而不能等待別人的改變。
回答於 2023-05-23 08:21
你結婚之後和公婆生活在一起非常不適應,每天感覺很累很委屈,覺得自己的時間被佔用了,感覺很難受,控制不住想哭看起來焦慮抑鬱情緒很明顯。            你以前是獨生子女,在家裡不用做太多家務活,現在和公婆在一起之後要經常接送他感覺自己的時間被佔用又不好拒絕,每天感覺很壓抑。現在一天哭好幾次,感覺非常難受,這是有比較明顯的心理障礙。這種情況有必要看心理醫生,接受系統的心理疏導。在心理醫生的幫助下釋放壓抑的情緒,調整認知行為。
回答於 2023-05-23 09:43
26歲的女性,自述結婚10個月左右,和公公婆婆住在一起,從6月份開始,有一種寄人籬下的感覺,覺得回家後甚麼事情都被婆婆安排,沒有了自己的時間和空間,壓抑感非常強烈。            從您提供的信息來看,我並不認為你想出去住是自己太作了,年輕人有年輕人的生活,你完全有權利做自己想做的事,即使住在一起,你回家後也有權利安排做自己喜歡做的事情,首先試著從拒絕開始吧,尊重自己內心的意願,不願意去做的事,就試著委婉的拒絕吧。
回答於 2023-05-23 11:05
問了“每天睡不著想哭持續快兩三個月了”的人還對以下問題感興趣
每天睡三個多小時就睡不著了,腦瓜子嗡嗡跟過飛機似的
發布於 2022-03-23 00:19
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一到晚上就想哭,不管刷甚麼開心的視頻都想哭,還睡不著,有時候到早上五六點才睡
發布於 2022-08-24 20:50
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每天晚上兩三點睡覺。四五點就醒了。每次特別準。就睡三個多小時醒了之後怎麼也睡不著。但是下午的話就挺困的能從一點睡到七點。已經連續半個月左右了。晚上就是睡醒之後睡不著
發布於 2022-07-24 22:47
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懷孕七個月,之前有甲減,每天服用半顆,複查甲減又高了一點,這兩天改服每天一顆,晚上睡不著,兩個晚上都睡不著,是不是這個藥物原因
發布於 2022-07-20 02:21
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入睡困難每天就只睡兩三個小時已經持續三年這幾天越發嚴重基本跟沒睡一樣有些奔潰了
發布於 2022-07-07 11:01
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四個月前被校園暴力,一直到現在還走不出來經常想哭天天沒胃口吃飯已經持續了四個月了
發布於 2022-08-31 00:50
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寶寶兩歲三個多月了,晚上睡覺一會兒要和媽媽睡,一會兒要和奶奶睡,總是哭,怎麼辦,太折騰人了。
發布於 2022-04-28 11:52
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1歲4個月的小孩子,睡著睡著起來哭兩下就吐了,能喝藿香正氣口服液嗎?應該是肚子著涼了,吃甚麼藥比較好?
發布於 2022-09-04 06:21
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兩個月零5天的嬰兒睡著覺突然就哭,像是不舒服一樣,拍一拍他接著就睡著了,是甚麼原因啊這種情況連續兩三天了,這兩天吃完奶拍嗝總是隔和奶一塊上來!
發布於 2022-06-26 04:59
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寶寶57天了,由開始的三點睡覺,到五點睡覺,今天居然到六點多了才睡,就是一直哭。怎麼哄都是哭,除了吃奶不哭,吃完就哭,就算哄睡,睡不到半小時就起來接著哭,怎麼回事呢?
發布於 2022-04-27 21:55
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