高三壓力大,煩躁,沒有人生方向
無法和家長溝通,壓力大煩躁,抑鬱情緒,很難受,付出了很多努力但是成績並不好,家庭關係一般不和諧
發布於 2023-05-23 20:31
共有3個回答
高三壓力大,煩躁,沒有人生方向,付出了很多努力,但是成績並不好,家庭關係一般不和諧,這種情況建議調整自己的心態,不要胡思亂想,只要付出努力,一切交給時間。出去走走,散散心,多做有氧運動,多和正能量的人在一起溝通交流。
回答於 2023-05-23 21:19
你好,根據你描述自己現在的問題,高三學生壓力大,煩躁,沒有人生方向,可能是自己缺乏自信心,學習壓力太大出現心理問題的。 建議平時應該有自信心和勇氣,勇敢去面對面對現實,把心裡壓力全部釋放出來告訴自己父母,希望自己父母可以理解幫助自己,必要時陪伴自己諮詢心理醫生的。
追问
可是我尝试和父母去沟通但是,我妈妈就骂我说她忙死了,没时间和我谈沟通,我说别人的妈妈就能好好坐下来和自己女儿谈心,你为什么就不行,她就说你要是看上谁的妈妈了就滚去做他的女儿吧,我真的好无语,心里很难受很想哭,不想面对任何人,我好难过
回答
现在家人不理解,自己应该有自信心和勇气,勇敢去面对面对现实的。
回答於 2023-05-23 22:08
17歲的高三女孩,學習壓力大,煩躁和家長溝通不暢,付出了很多努力成績不太好,沒有清晰的人生規劃。 很能理解你目前的這個階段,高三學習壓力可能是一生中最大的一個階段,成績只代表你的昨天,不要和別人比成績,就和自己比,只要今天的你比昨天的你進步了,就是一種成功!
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可是爸爸妈妈只关心我的成绩,我平常不能出门散心,他们不和我沟通,我只能听音乐唱唱歌来缓解压力,但是每次都会被骂的很惨,真的不知道要怎么办了,
回答
他们可能没有看到你的努力,只要你自己努力了就可以了。
追问
可是我尝试过和我妈妈沟通,我和她说你为什么不和我好好坐下来沟通一下呢,别人的妈妈都会和女儿谈谈心这样的,然后她就骂我,说你要是看上谁的妈妈了就滚去当他的女儿吧,我养了你这么多年,养了一头白眼狼就这样骂我,我好无语啊真的不知道说什么了
回答
这不是你的错,是你妈妈没有平等的和你对话,可能她就是那样的人,所以在这一点上对她的期望值也不要太大,可以采用适合自己的方式去疏通自己的情绪,听音乐,唱唱歌,都是一种很好的方式。
回答於 2023-05-24 00:33
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