突然間感覺疲憊,做甚麼都容易想別的,很痛苦

發病時間:5天了
主要症狀:容易疲憊勞累、做甚麼都容易想別的,感到痛苦萬分,無法以正常狀態生活,早上起床最嚴重。
病情變化:正在逐步好轉,但沒有完全好
治療經過:無



想得到怎樣的幫助:如何恢復正常?麻煩醫生提供點方法與心理疏導,馬上就要大考了。
發布於 2023-06-16 06:54
共有3個回答
你好,根據你描述的這些表現,發病時間五天,突然感覺很疲勞,做甚麼都容易想別的事情,感覺很痛苦,可能是自己學習,心理壓力,過度疲勞的原因。            現在首先應該自己明確病因,採取針對病因進行調理,需要有自信心和勇氣,多戶外參加集體性活動,選擇自己感興趣事情做轉移注意力,把心裡面壓抑告訴自己家人,希望自己家人可以理解幫助自己,必要時諮詢自己諮詢心理醫生的。
追问
医生,这个能好吗?能回到正常吗?感觉都有心里阴影了
回答
只要有自信心是可以改善自己的,应该勇敢去面对现实问题的。
回答於 2023-06-16 06:59
你容易疲憊勞累,做甚麼事情容易想別的,感覺心裡痛苦,無法正常生活,這是你情緒不好引起的心理和身體感覺。不知道你經歷了甚麼,讓自己這樣?            心情不好的時候,要出去走走,做些戶外活動會讓你心理放鬆,情緒好轉。大考前要讓自己放鬆心情,不要過分緊張,心態好可以提高考試成績。
回答於 2023-06-16 09:00
從你描述的情況來看,感覺很疲憊,亂想,注意力差,自己感覺很痛苦,影響了正常的生活狀態。這種情況一般考慮可能與你近日生活環境和生活事件引起的精神緊張,心理壓力大有關            建議你調整心態,放鬆心情,減輕壓力,學會合理宣洩自己的負性情緒,多和家人及朋友溝通交流,釋放內心的壓抑,以取得他們的支持和幫助。遇到問題,換個角度去考慮,也許心情就會愉悅許多。若自我調整不好,可及時到正規醫院的精神心理科尋求面對面的疏導,
回答於 2023-06-16 10:51
問了“突然間感覺疲憊,做甚麼都容易想別的,很痛苦”的人還對以下問題感興趣
不知道為甚麼老是開心不起來,心情一直很低落,甚麼都不想做,心裡老是有一種說不出來的感覺,很煩躁很焦慮,很痛苦很難受,不想與人交流,不想跟人接觸,也不想被人打擾,就想一個人靜靜地待著,不敢出門很自卑,真的很痛苦,沒有活下去的動力,真的很難過很難過。我是真的好難受啊。
發布於 2022-07-24 19:57
4個回答
甲亢容易疲憊怎麼辦
發布於 2022-10-19 20:11
3個回答
每天晚上都做夢,醒來很疲憊,10點半睡,早上7點10分起床還是感覺很累。經常做一晚上的夢,第二天一點精神都沒有。
發布於 2022-06-14 16:08
3個回答
女朋友每天只想喝粥,見油的東西都不想吃,而且特別想睡,只想吃清湯的食物,感覺人也疲憊
發布於 2022-09-22 04:54
3個回答
想諮詢一下女性27最近覺得很疲憊渾身無力想睡覺~就連伸個懶腰都會覺得很累時不時還會有種頭重腳輕的感覺是甚麼原因呢晚上睡覺感覺都是淺眠進入不了深度睡眠
發布於 2022-07-01 21:39
3個回答
性別:女,年齡:31歲 為甚麼想睡睡不著,總感覺心身疲憊。
發布於 2022-05-12 03:43
3個回答
感覺很疲憊,身邊很多人不理解,去汙衊自己,同時進行了孤立,以及各種對待,不配合。很難進行正常的心理健康
發布於 2023-09-01 11:51
3個回答
打過胎之後,老是容易生氣,脾氣暴躁,看甚麼都不順眼,經常忘記想要做的事情或者說的話,身體疲憊沒力氣,一天到晚總是感覺很困,經常覺得委屈想哭
發布於 2022-09-18 18:20
3個回答
突然間想到有傷害親近人的念頭,害怕自己控制不住會去做。心理很難受,沒有心情幹別的了。
發布於 2022-05-03 03:23
2個回答
昨晚十點開始精神狀態不是很好,眼睛很痠痛,身心感覺非常疲憊,回去洗澡之後就睡了。今天早上十一點才醒來,下床吃了午飯,還是感覺不對勁,一個勁兒出冷汗,又喝了999感冒靈上去睡了。 今晚下午五點過才醒來。午睡的時候出了兩次汗,又繼續睡過去了。現在整個人感覺,還是非常疲憊,沒甚麼精神,但是沒有喉嚨疼、流清鼻涕等感冒症狀,然後這個狀態也是突然一下來的,非常奇怪。味覺上,感覺稍微有點退化,就是出冷汗的頻率增加了。 請問:這個是個甚麼情況呢?如何治療?需要就醫檢查一下嗎?會是新冠嗎?
發布於 2022-09-20 01:15
3個回答