失眠，多夢，夜夜睡不著
失眠，睡眠質量差，容易驚醒，潛睡眠，無法進入深度睡眠
發布於 2023-08-30 07:29
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大紅的幔布扯開了一出摺子戲》
你好，根據你描述的這些問題，31歲女性出現失眠多夢，容易驚醒，淺睡眠，無法進入深度睡眠，考慮是神經衰弱的表現。 建議平時應該有自信心和勇氣，養成良好的生活習慣和規律作息時間，學會放鬆自己，多戶外參加集體性活動，合理安排自己工作和休息時間，必要時在醫生指導下吃鎮靜安神助眠藥物進行調理睡眠。
回答於 2023-08-30 07:35
別摸了，連我自己都找不到自己的胸在哪裡
失眠是正常人都可以存在著睡眠問題，例如入睡困難，睡眠淺。有些存在一定的精神心理因素，有些也與生理因素或者與睡眠習慣有關。需要保持一個平常的心態，平時多運動或者增強體質，養成良好的睡眠習慣，嚴重者可以在醫生的指導下藥物治療。
回答於 2023-08-30 07:49
死纏難打的樣子很醜所以我選擇一個人走
通過您的描述，可以感受到你目前的焦慮煩躁，壓抑痛苦，失眠是由多種原因引起的，比如軀體上的不適，情緒上的像焦慮，緊張，抑鬱等等 你目前失眠多夢，睡眠質量差，會非常影響您正常的生活學習，建議您排除軀體上的不適最好是去當地正規精神專科醫院的精神心理科找醫生系統檢查治療
回答於 2023-08-30 08:04
問了“失眠，多夢，夜夜睡不著”的人還對以下問題感興趣
那天的大雨淋溼了我所有的思緒。
失眠已有兩年多，剛開始是睡不了整覺，最近半年長期一整晚都睡不著，每天基本只能睡一個小時，還多夢
發布於 2024-09-10 21:58
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煩躁的陰霾，一次又一次的刺痛了我的心
醫生我的問題是失眠去醫院說神經衰弱給我開的補腦丸和安神補腦液可是沒有用我的失眠越來越嚴重了昨天第一次一夜都沒睡
發布於 2022-08-07 16:58
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世界上最勇敢的事情，是微笑著聽你說你們之間的愛情
性別：女，年齡：20歲
心急，失眠多夢，怎麼都睡不著大概有二十天了，晚上睡不著，心急，總是靜不下心來，好不容易睡著之後又特別容易醒，白天一直在看書，晚上睡不著，而且一點都不疲倦。
發布於 2022-05-07 20:15
6個回答
Give me somewhere to stand，and I will more the earth. 給我一個支點
我每天都12點左右睡覺，一個星期總有那麼一天兩天失眠，失眠特別難受感覺外面的甚麼聲音都特別大吵得睡不著，能失眠到天亮就直接起床，整個人都沒精神眼睛還疼，需要怎麼治療
發布於 2024-04-28 09:52
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提問者
不管世界如何變，我們都要在心中描繪自己的春天
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男，才30多歲，晚上就夜尿多，這就算了，晚上還失眠多夢，這是甚麼原因呢？
夜尿多顏色黃多夢易醒是腎陰虛嗎
性別：男，年齡：23歲
失眠多夢心不在焉總迷糊困心不在焉還睡不著覺
大概最近一個月晚上失眠多夢白天睡不醒注意力不集中頭暈做甚麼都沒有興趣
九點半就上床聽一會音樂到是十點多，閉上眼一直睡不著，耳朵嗡嗡響，腋下和大腿根一直出汗，煩躁睡不著，到12點才能睡著，一直做夢。