因為情緒引起的肌肉痠痛
高三的學生黨，以為是坐姿問題導致的左肩肌肉發酸，本來以為沒甚麼，但是最近發現只要心情焦慮或緊張，我的左肩就會出現這種症狀，而且我越把注意力放在我的肩膀上，我的肩膀就會越痠疼，總是因為這個失眠，很煩，不知道是不是焦慮症，在家放假休息了幾天症狀減輕了甚至沒有出現過，但開學前一天晚上睡覺因為又在開始緊張又復發了
發布於 2022-05-04 19:11
共有2個回答
扯出的微笑還能撐多久，向流星許願是不是就會實現
為情緒的緊張和焦慮引起肌肉的痠痛，這是十分常見的一種現象，一般會隨著情緒的好轉而好轉，所以說真的有這種情況，應該以緩解焦慮和緊張情緒為主，建議轉移注意力，可以每天做一下冥想練習
回答於 2022-05-04 19:56
我期待的我想要的我還願意再等一等
目前存在一些軀體不適症狀或者是情緒狀況。有些屬於精神心理因素有關，例如學習壓力或者是緊張焦慮情緒的影響。緊張焦慮可引起軀體化症狀。另外也可以與軀體因素有關，例如疲勞或者睡眠不足。需要調整心態，學習需要勞逸結合，增強體質，養成良好的睡眠習慣等。嚴重者需要配合一些抗焦慮藥物治療。
回答於 2022-05-04 21:10
問了“因為情緒引起的肌肉痠痛”的人還對以下問題感興趣
不要想多 我只想知道你的軟肋在哪方便我拿刀子捅順便撒鹽
我母親89歲最近經常小腿肌肉痠痛，血壓正常，就是小腿肌肉痠痛。
發布於 2022-07-18 12:01
3個回答
我總是學不會最女人的守候。
右邊手臂的上臂和下臂突然肌肉痠痛，不知道甚麼原因，之前沒有這種情況發生
發布於 2022-08-16 07:24
3個回答
四季很好，如果你在，不言不語，都是好風景
因為學業比較重，很久沒有運動，前幾天我跟朋友們一起打籃球，可是好幾天過去了，我還是覺得全是痠痛，特別是大腿根，痠痛的特別厲害，很難受。
想得到怎樣的幫助：運動後肌肉痠痛怎麼辦？
發布於 2024-07-12 16:40
3個回答
提問者
本想去你空間看看，沒想我的訪問權限
提問
6
回答
9
關注者
3365
相關問題
肩周炎是肌肉受傷引起的嗎
脖子右轉的時候，扁桃體位置有肌肉拉扯樣的痠痛，左轉時右邊不痛。
我這兩年來因為工作的原因，經常在外面吃飯。攝入的熱量太多，把自己養得肥嘟嘟的樣子。現在連男朋友都喊我肥妞了！閨蜜跟我說，多跑步多運動可以減肥，但是我每次劇烈運動後感覺肌肉好痠痛。
想得到怎樣的幫助：劇烈運動後肌肉痠痛怎麼辦？
脖子和腰部，右側肌肉痠痛。昨天晚上開始有痠痛感，一夜都沒睡好覺
肌肉痠痛3天了還沒有好轉，無法入睡手臂肌肉胸肌這塊非常疼，需要用甚麼藥緩解