長距離走路能降低血壓嗎
長距離走路能降低血壓嗎
發布於 2023-11-22 05:41
共有3個回答
時間會治療我的傷口，只是它治療不了心痛
走路是一種良好的運動方式，長期堅持可以起到降低血壓的作用。高血壓主要是見於老年人隨著年齡的增長，血管會發生硬化。如果不適合的生活方式，比如說長期高鹽，高脂肪飲食，可能會導致升高。患者平時應該注意一些。
回答於 2023-11-22 05:57
男人，你很帥，很拽，想要玩愛、請先回家種好菜
你好，高血壓病是動脈血壓持續升高的疾病。其應注意生活方式的改善，包括戒菸限酒，低鹽低脂飲食，控制體重，規律作息，加強鍛鍊等。長距離走路長期鍛鍊對於降低血壓是有一定好處的，但是臨時血壓高還是需要依賴於降壓藥物。
回答於 2023-11-22 06:13
你是我大而無當的宇宙星辰，而我不過是你途經人間塵色的落花一瞬
你好，通常通過鍛鍊和活動，一定程度上會改善體質，進而可進一步影響血壓，而長距離走路，雖然沒有數據顯示能降低血壓，但合理鍛鍊也是很有益處的，因此，可以積極配合鍛鍊，同時有高血壓情況，需要按時用藥，定期測量血壓變化等。
回答於 2023-11-22 06:29
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提問者
總有一個人的名字，能讓我立馬停止笑容
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