失眠，精神差，頭疼，有看醫生，
1994年4月，因連續幾天睡覺不著，所以求診精神衛生科，後轉至市人民醫院神經內科複診，
發布於 2024-04-24 05:38
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天壤之別，我們之間總是隔著一道牆
首先你這種情況先到醫院檢查一下，看看有沒有一些神經衰弱的表現，如果有需要及時的進行針對性的藥物治療。 平時多做做運動，多想一些開心的事，讓自己慢慢放鬆下來，調節好情緒也非常的重要，緩解緊張感和焦慮感，讓自己多做做運動調節好心態。
回答於 2024-04-24 06:00
我們能一同白了發，卻不曾一起走到老
你好，從你的敘述中導致你的情況，因為失眠精神差頭痛，曾經看過醫生。 這樣算來也已經過去20多年了，如果你覺得目前的症狀加重了，或者對你的工作和生活影響很大，那也是很有必要去看看精神心理醫生的。平時做的規律生活不要熬夜，按時上床睡覺，多做做運動，做做深呼吸放鬆，多從事健康的生活方式，對你會有幫助的。
回答於 2024-04-24 07:33
我把世界都讀透了，所以世界讓我孤身一人
失眠的情況與身體疾病影響，心理疾病影響，環境影響，藥物作用，生活習慣影響等都有一定的關係。 如果存在失眠症狀，建議就診於正規醫院的神經內科，經檢查後確診病情，對症服用藥物治療。另外，平時也要注意良好的生活習慣，可以做做適度的體育鍛煉來幫助改善身體狀態，這會有助於睡眠。平時要保持情緒穩定，不要有太大壓力，尤其是在睡前不要思慮過多，可以做一些有助於睡眠的事情，例如聽聽輕音樂，用熱水泡泡腳，做做想象放鬆或肌肉放鬆等。
回答於 2024-04-24 09:06
問了“失眠，精神差，頭疼，有看醫生，”的人還對以下問題感興趣
我希望你多吃點飯少吃點苦。
晚上口渴想喝水，失眠睡不著，腰痠，沒精神，記憶力差，注意力不集中，胃怕涼，老反胃噁心，沒食慾，有幾年手淫歷史
發布於 2022-07-13 16:42
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假如我消失在這麼世界，那麼有誰會來找尋我
我平時飯量特別小，然後每天睡覺在七八個小時以上之後每天平時看起來精神特別差，特別想打瞌睡。
發布於 2022-07-07 01:47
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你問我想要甚麼，我只要你這個人你都給不了
本人患有精神抑鬱，失眠多夢，記夢。晚上睡覺總是頭疼，並伴隨眼睛和耳根搏動性疼痛，手腳燥熱，心情十分急躁，無法平靜。
發布於 2022-06-21 17:27
3個回答
我以為我的字句摳不住你的心，卻不知你的心早給了別人
10月31號開始，失眠，心跳跳動很快，容易緊張，精神緊繃，頭緊頭疼頭暈，情緒低落容易激動，心情很煩躁
發布於 2024-03-27 00:02
3個回答
別人都在裝正經，我只好假裝不正經
性別：男，年齡：15歲
青少年失眠，記憶力差如何治療？
想諮詢一下，如何治療？
發布於 2022-05-12 06:44
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提問者
構成我們學習最大障礙的是已知的東西
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六月份我的妻子和我提出離婚，從離婚到現在，我精神狀態一直很差很差，每天失眠，早上六點就醒了，一天就睡幾個小時，對生活失去了希望，不知道自己未來應該做甚麼，每天頭都很痛很痛
記憶力很差，說話有時含糊，有時頭疼但不嚴重，會得腦萎縮嗎
發燒39度，早上感覺有點想吐，沒吐出來，精神也不好，食慾差，吃吃飯的時候吐了一點不好
我最近因為有心事，白天精神很好，不頭疼也不想睡覺，一到晚上就開始頭疼難受，我是想睡覺的但是老是睡不著，總是在想心事。吃了安眠藥、鍛鍊身體，可是都不管用。這種狀態持續十幾天了，我人都瘦了一大圈。去醫院，醫生給我開的藥，吃了也沒效果。
想得到怎樣的幫助：精神緊張導致失眠該如何治療？
失眠！脾氣差！愛哭愛鬧！情緒低落，動不動發脾氣！自己說的話很快忘了