頸椎操如何做？
我患有頸椎間盤突出症7年，經常發頭暈，耳鳴，手麻，實在是受不了的時候就去醫院做理療，電針、中頻、敷中藥都弄過，效果也不錯，可重視反覆，我想自己平時練一下頸椎操改善病情。
想得到怎樣的幫助：頸椎操如何做？
想得到怎樣的幫助：頸椎操如何做？
發布於 2024-06-28 21:11
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過去已經是回憶的灰燼，而未來是人們投射出來的假象
根據您說的這些症狀，對於頸椎病的治療需要通過綜合的方法來鍛鍊頸椎操，主要是鍛鍊頸部和肩背部的肌肉力量能夠防止生理彎曲變直，並且可以配合針灸以及牽引，達到一定的治療效果，日常生活中生活習慣必須改善，避免長時間的低頭伏案工作，注意頸部的保暖
回答於 2024-06-28 22:08
把手放到你脖子裡取暖 不推開的都是真愛”
頸椎病，頸椎間盤突出壓迫神經以後容易造成手指麻木，甚至慢慢的出現四肢無力，走路不穩等情況，頸椎操可以考慮做頭手對抗鍛鍊，或者經常游泳，改善頸椎，定期複查頸椎核磁共振，一旦有椎間盤突出，發展的比較嚴重，普通保守治療就會失去效果。及時更改治療方案。
回答於 2024-06-28 23:05
那天看到你在大街上摔倒了，當時著急的要死
如果是有頸椎病的這種情況，這個可以考慮針灸進行治療，平時儘量是注意不要經常低頭工作，也可以適當的吃點頸復康顆粒或者是貼頸復康貼，這個就得慢慢緩解，也可以做頸椎操促進恢復，平時在睡覺的時候也儘量是臥硬板床平躺。
回答於 2024-06-29 00:31
絕望就像死在垃圾堆旁邊的狗。
你好，根據你所描述的情況，頸椎的話主要就是多鍛鍊脖子。主要就是緩解脖子局部的血液循環，這個平時多抬頭多鍛鍊。改善局部的供血情況，緩解症狀，也可以配合針灸理療，口服活血化瘀的藥物進行治療的。控制病情的再發展。
回答於 2024-06-29 01:57
問了“頸椎操如何做？”的人還對以下問題感興趣
舊城裡看不見陽光，你和我的一個夢長的好像
我患頸椎病好多年了，脖子經常會咔咔的響，上班坐久了，脖子就會僵硬，疼痛，連帶肩膀也會痠痛。有時候晚上睡覺不敢用枕頭，一用枕頭第二天早上頭就暈暈的，脖子特別僵硬難受。因為還不是突然別嚴重的情況，所以想通過做頸椎操改善目前的病情。
想得到怎樣的幫助：頸椎病的自我治療操是甚麼？
發布於 2024-07-15 06:28
3個回答
I have a quartz heart，but they thought that it is glass我有一顆水晶般的心
請問懷孕多久才能做b操？
發布於 2022-10-21 12:22
3個回答
我眼裡的愛情該是微笑著的，沒有多餘的人沒有多餘的事
做頸椎操，做完後發現更難受
本來只有右邊轉頭的時候疼
現在不轉都感覺到了整個頸椎都有點僵硬，以及摸脖子右邊的筋也感覺疼
發布於 2022-06-09 12:47
3個回答
提問者
太過愛你愛到自己心會痛，太過恨你，恨你不如恨自己軟弱
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