懷孕期間如何補充營養？
我懷孕都有三個多月了，我一個朋友懷孕了日期和我一樣月份的但是她的肚子比我的大，我懷疑是不是我的身體營養不夠呢，為甚麼我朋友的比我大，我想了解一下到底懷孕後要怎麼去補充營養。
想得到怎樣的幫助：懷孕期間如何補充營養？
想得到怎樣的幫助：懷孕期間如何補充營養？
發布於 2024-07-16 05:43
共有3個回答
生活其實很簡單，過了今天就是明天
在懷孕期間，營養飲食要均衡，有葷素搭配，可以多吃一些含蛋白質高的食物，如瘦肉，雞肉，牛肉，羊肉，當肉類食品，也可以吃海鮮類的魚蝦，螃蟹，也可以吃牛奶，雞蛋，也可以吃新鮮的蔬菜和水果，大白菜，菠菜，芹菜，蘋果，西紅柿，香蕉，獼猴桃，等等
回答於 2024-07-16 06:24
最美的不是下雨天而是曾與你躲過雨的屋簷
您好！懷孕3個月不能通過腹部來判斷胚胎髮育情況的，需要經過B超驗證的。孕期最好是食用新鮮的時令食品，富含維生素微量元素蛋白質和膳食纖維的食物。
回答於 2024-07-16 07:04
我在等待，等待你給我一個為你停駐的藉口
懷孕以後營養調理上主要是多吃一些新鮮的蔬菜水果和優質的蛋白質，如魚蝦雞蛋牛奶，豆製品，瘦肉等，這樣既不增加很多的體重，也不缺乏營養，能夠促進胎兒的生長髮育。
回答於 2024-07-16 08:07
問了“懷孕期間如何補充營養？”的人還對以下問題感興趣
I will cherish every good to me，我會珍惜身邊每一個對我好的人
白內障需要補充甚麼營養
發布於 2024-05-22 20:56
3個回答
幸福就是有足夠的過日子的錢，不幸福就是錢多到讓你不想踏踏實實過日子
最近在減肥，身體缺乏營養，造成脫髮，請問要注意補充哪些營養會使頭髮長多起來
發布於 2022-05-26 15:07
4個回答
提問者
我很想知道，當我的名字滑過你耳朵，你的腦海中會閃現些甚麼
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