甚麼食物含鈣多？

寶寶最近這幾個月，每晚睡覺，都會不停的發抖，有時候還會抽筋，非常奇怪，白天走路的時候，有點左右不平衡，奇怪的很，去醫院做了檢查，醫生說沒甚麼大礙，就是缺鈣，多吃補鈣的食物。

想得到怎樣的幫助：甚麼食物含鈣多？

發布於 2024-09-17 15:11

共有3個回答

如果我說我愛你，那麼你會為我轉身，為我停留嗎

如果想通過食物來給寶寶補鈣的話，可以讓寶寶喝奶粉，或者是吃一些雞蛋，肉類，還有就是蛋類平時的話也可以讓孩子多吃一些新鮮的蔬菜或者是水果，寶寶比較小的話，可以把蔬菜或者水果打成泥，讓寶寶吃都是不錯的選擇

回答於 2024-09-17 15:43

記得你是女子，然後，像男人一樣去奮鬥

含鈣的食物豐富很多。最詩意的補鈣食物就是奶類以及奶製品牛奶也是被人體最容易吸收的如果想補鈣的話可以多喝骨頭湯，還可以吃海產品。在補鈣的同時也要補充維生素，促進鈣的吸收。

回答於 2024-09-17 16:15

彼此剛剛擁有的默契，你卻放手選擇了拋棄

您好，根據您所描述的情況，平時要多吃一些雞蛋，魚蝦，排骨，雞蛋，牛肉，瘦肉，牛奶可以喝一些大骨頭湯補充體內的鈣元素，平時葷素搭配要均衡。多去戶外曬曬太陽可以促進鈣吸收，可以給孩子服用小兒迪巧鈣。

回答於 2024-09-17 16:48

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