最近總是經常莫名其妙的難過，喪

有的時候會莫名的難過，有可能是屬於抑鬱情緒出現這種症狀沒有長期性一貫性，所以是抑鬱情緒的可能性是比較大的。建議最好到本地正規醫院心理科找心理醫生進行疏導，也可以堅持做一些戶外的運動鍛鍊。

經常出現這種心裡難過發脾氣的這種情況，這個我建議你還是要控制自己的情緒，可能是出現了焦慮症的情況，另外一個建議還是要到精神科做一個詳細的診斷，防止出現有其他的影響，跟你的心理素質有一定的關係，可能是出現了雙向情感性精神障礙。