減肥期間能否食用南瓜籽油
最近我想每天喝一小瓶南瓜籽油，但現在我又在節食，我想問問醫生喝南瓜籽油是否會導致體重增加？
發布於 2022-05-14 02:51
共有3個回答
無止境的溫柔我只能對你一個人，無止境的寵溺我只能對你一個人
會影響減肥效果，任何油脂所含的熱量都很高，南瓜籽油也不例外，減肥最關鍵的是要控制全天的總熱量攝入，南瓜籽油因為是高熱量的食物，所以容易導致熱量超標，所以不建議飲用。
追问
一小盖的热量很高吗
回答
每一克脂肪产生9千卡热量，相当于粮食的2倍多
追问
一天15g南瓜籽油也会发胖吗，还不是不影响
回答
什么都不是绝对的，没有必要就不要吃高热量食品，这是减肥的基本原则，如果非要吃，那就减少其他食物的摄入量或者增加运动量
回答於 2022-05-14 04:38
牽手是這個世界上最悲哀的動作，因為在下一刻
減肥期間喝南瓜籽油會導致發胖，因為這樣會增加體重，建議採取科學有效的減肥方法，通過嚴格控制飲食以及長期堅持鍛鍊來實現，以免反彈對肝臟和腎臟沒有傷害。
追问
一天15g也会发胖吗
回答
一般不会发胖
回答於 2022-05-14 09:58
我們是兩條平行的直線，無法靠太近也無法靠太遠
在減肥期間，如果是喝南瓜籽油，肯定會出現發胖的情況，這不僅是它不能達到腸道的情況，而且是產生有一定的熱量，造成一定的影響，建議多注意觀察，採取運動的方式來達到減肥的效果比較好，少吃多餐，特別是低脂肪、低鹽、低熱量。
追问
一天15g南瓜籽油也会发胖吗，还不是不影响
回答
发胖啊，影响不大
回答於 2022-05-14 14:21
問了“減肥期間能否食用南瓜籽油”的人還對以下問題感興趣
提問者
你若離去，後會無期，我不需要誰來心疼
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