我已經18歲了,我無法控制自己的情緒。

我越想就越生氣,越生氣就越想哭。
發布於 2022-05-17 16:32
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這可能是性格問題,內心很脆弱。從現在開始,控制自己的情緒,我們都在成長的過程中,當事情發生時,我們不能生氣,要解決問題。當事情發生時,我們要把事情解決好。想辦法解決事情。因為哭並不能解決根本問題。
回答於 2022-05-17 18:18
你上面所表現出來的現象被認為與性格方面有很大關係。建議你平時不要把人和事看得太重,不要因為一件很小的事情影響自己的心情,如果遇到不開心的事情,可以轉移注意力或向親友傾訴。
回答於 2022-05-17 19:47
根據你的描述,你這種情況有可能是情緒控制障礙,可能與你的成長經歷和個人性格有關,所以你需要到專業的心理健康中心與心理醫生進行實際面談,可以通過心理治療等方式改善,因為你自己可以在家裡放一個沙袋或者。不至於落魄。
回答於 2022-05-17 20:32
問了“我已經18歲了,我無法控制自己的情緒。”的人還對以下問題感興趣
一歲半辦睡覺哭鬧控制不住情緒,我拽著寶寶用力搖晃,會不會對她有甚麼傷害要不要緊
發布於 2022-04-19 20:57
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去年開始有情況,今年8月份開始有點控制不住自己的情緒,有時候好好的突然就情緒低落控制不住的哭
發布於 2022-07-28 01:55
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焦慮控制不了情緒想哭每天都在難過腦袋會很亂會莫名其妙發脾氣莫名其妙的心慌
發布於 2022-07-30 22:13
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莫名其妙很難受,沒精神總是想哭,控制不住情緒
發布於 2022-05-02 14:39
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不管做甚麼事情緒都不受控制心情又容易低落胡思亂想
發布於 2022-09-18 11:15
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我今年18歲,手淫3年了。陰莖勃起10釐米左右,戒掉後還會在長嗎?身高175體重166,小腹部脂肪多,和胖有關係嗎?減肥有用嗎?
發布於 2022-09-09 14:22
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我今年18歲,一直是153,可能長到160嗎,怎樣才能長高呢?
發布於 2022-07-27 00:29
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我在夢裡跟著朋友玩,但因為另外一個朋友聲音太小了,我根本聽不清楚,我就大聲的吼出來糾正她的錯誤,不知道為甚麼,另外幾個朋友叫他逃,像是我要打她一樣,我解釋著說我並沒有,但是身邊的人就開始對我指指點點了,但後面來了兩位朋友安慰我,我就哭醒了。 其實這個夢跟我白天的情緒也有關,我白天也控制不住我自己情緒,一急躁就大叫,雖然我每天看著媽媽做家務很辛苦,但她累的樣子在給我的心兩倍傷害,我控制不住自己情緒
發布於 2022-08-19 21:56
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不管是陌生人,親人,朋友說話稍微兇點,就會哭。明明不想哭,但真的是控制不住。明明已經沒有那種很生氣委屈的情緒,卻控制不住。
發布於 2022-04-27 10:59
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胳膊今天躺著時候抖起來了眼淚總是控制不住媽媽一嚷我我就想哭情緒焦慮總是想哭不知道為甚麼
發布於 2022-08-26 02:07
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