考試前我可以吃甚麼來加強營養？
20天左右就要考試了，吃甚麼可以增強記憶力？我發現昨天背的書忘了很多，要哭了，是不是該吃點東西補補腦？
發布於 2022-05-22 08:54
共有3個回答
沒有安全感的孩子很愛音樂非常怕黑卻習慣晚睡
正常情況下，如果你有20多天的時間去考試，如果你想增強記憶力，這個就是多喝牛奶，多吃雞蛋，要高蛋白飲食，那平時吃點雞蛋和魚這些就可以了。然後平時注意一下，保持足夠的睡眠
回答於 2022-05-22 09:59
如果我們責怪愛情傷害了我們，那請問
根據你的描述建議放鬆心情，有可能是壓力過大，休息不好導致的記憶力下降。建議你可以在睡前用溫水泡腳，幫助改善睡眠，平時可以適當吃些雞蛋、牛奶，適當做一些體育鍛煉。可以吃一些花生、瓜子和乾果，但最重要的是把心態放好。
回答於 2022-05-22 11:21
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提問者
愛情，你是遙不可及的東西，我能做甚麼
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