失眠5年，無法入睡，如何治療失眠？
白天黑夜睡不著5年，能否手術，無法入睡，一天24小時睡不著。
發布於 2022-03-15 10:40
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淡忘是一種境界，就像那縷輕煙，散盡之後
在這種情況下，失眠與精神焦慮、壓力或過度勞累等因素有關。 建議睡前不要想太多。 你也可以在睡前喝一杯熱牛奶或用熱水泡腳。 幫助入睡。 最好找專業的中醫針灸緩解症狀。
回答於 2022-03-15 11:58
曾經我們許諾永遠，現在那些永遠都變成了曾經
你的情況是失眠，睡眠障礙。 建議去醫院綜合檢查，明確具體病因，對症治療。 通常，你應該養成規律睡眠的好習慣。 洗個熱水澡，喝杯熱牛奶之前，聽聽輕音樂，舒緩舒緩情緒，睡眠也可以通過中醫調理，也可以通過針灸、按摩來改善。
回答於 2022-03-15 13:50
問了“失眠5年，無法入睡，如何治療失眠？”的人還對以下問題感興趣
好好鬼混，做個迷人的王八蛋。
頭暈頭痛，失眠，睡不著覺，無法集中注意學習，犯惡心，每天都是睡不著，已經失眠好久了，而且腦子中想的東西表達出來有差距
發布於 2022-03-17 20:15
2個回答
想著過去的記憶，記憶如此的空白，感情如此的虛幻品著現在的心酸
性別：女，年齡：33歲
我晚上總失眠入睡困難，再次入睡更困難請您給我解決一下謝謝
我晚上總是失眠，入睡困難，再次入睡更困難請病友給解決一下謝謝
發布於 2022-05-12 07:22
8個回答
我只希望有一個人，可以看穿我的逞強
我失眠好幾年了。我只會在 12 點或 1 點或 2 點入睡，有時會在 5 點或 6 點入睡，甚至通宵幾次。最近有規律地服用複合維生素片補充維生素B改善睡眠，但效果微乎其微，我失眠的原因是甚麼，我該怎麼辦？
發布於 2022-03-20 20:20
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提問者
小時候我以為長大後能拯救世界，等長大後才發現整個世界都拯救不了我
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性別：男，年齡：21歲
晚上腳心發熱，盜汗煩躁失眠不能入睡，吃些？晚上腳心發熱，盜汗煩躁失眠不能入睡，吃些甚麼藥物可行啊。
天天失眠即使很困也很難入睡怎麼解決？
最近這段時間老是失眠，入睡困難，易驚醒，醒後睡不著，腰疼，渾身無力
焦慮緊張入睡困難失眠
腦子裡經常想一些有的沒有，思維活躍
有些抑鬱症
幾年前曾日夜顛倒兩個月（最嚴重的時候）
對夜晚有點抗拒
夜晚易悲傷痛苦
失眠，晚上難以入睡，最多隻能睡三四個小時，麻煩醫生幫忙看一下舌苔，謝謝