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性別:女,年齡:48歲 該怎樣調整自己的心態?就快高考了,但是越接近考試時間越緊張,最近連晚上睡覺都睡不著,害怕考砸了對不起自己,對不起父母,越想就越擔心,有時候好不容易睡著了做夢都是在考試。。請問,快高考了怎麼調整心態?
發布於 2022-05-10 16:58
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如何調整心態讓自己走出產後抑鬱症
發布於 2023-09-14 10:07
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就是快考科二的時候天整天胡思亂想,壓力,心裡焦慮還有心態不穩定,就是總感覺自己考不過,整天腦子裡都是考試那個畫面。
發布於 2022-07-15 13:54
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乳腺增生如何調整心態
發布於 2023-09-13 04:19
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肺癌手術後如何調整自己的心態
發布於 2022-12-19 08:10
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現實生活與自己的願望相差太大,一方面不想面對,另一方面又無法調整心態,焦慮不安,甚麼都不想做,如何平衡這種心態?
發布於 2022-06-09 11:31
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醫生你好,我是一個高三學生,因為初中不用功,上的是職業高中,在進入高三的倆個月我逼迫自己往死裡學,老師對我期望很大,他讓我考高職考最好的幾所本科,我在努力,但是因為一次省聯考數學失利,我就一直感覺有一塊石頭壓的我喘不過氣,不管小考還是大考排名就是不停的掉,我一直緩不過來,老師找我讓我不要給自己太大壓力,但是我就是調整不好自己,總是覺得自己對不起父母從來沒有給父母長過臉,然後只要別人談及我的父母我就非常非常敏感,腦子經常出現一個聲音,他在說我父母壞話,我沒有辦法,我覺得我快崩潰了。不僅一次想就死死掉算了,但是我怕,我怕我欠父母太多了,我就這麼死了對不起他們,我怕生病,我怕生病讓他們花很多錢。我真的不知道怎麼辦了。
發布於 2024-03-25 05:10
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高考成績就要出來了,我擔心自己考不好,考不上理想的大學。
發布於 2022-07-16 06:19
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我總覺得我的心臟出了問題,越想越慌張。然後使自己的心跳加快,呼吸困難。流汗。
發布於 2022-06-09 00:24
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怎樣才能讓自己的月經來得更快?
發布於 2022-09-14 14:30
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高考快到了,想調整月經期,不影響我的高考。 我聽說我服用類黃酮甚麼的。 我想知道是現在開始月經還是等高考?
發布於 2022-05-03 05:57
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性別:女,年齡:27歲 生氣奶水少怎樣調整呢兩天了因生氣奶水少了不漲了怎樣使奶水回來的快呢?謝謝
發布於 2022-05-12 00:01
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男生的生理期怎樣調整?請求醫生大大支持?
發布於 2022-03-14 16:39
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嬰兒睡覺沒日沒夜的,要怎樣調整過來呢?
發布於 2024-09-03 12:35
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早上經常晚睡,想調整作息時間,但在11點左右就不困了。試著服用褪黑激素強迫入睡,但睡了幾個小時後又醒了,就像沒睡一樣累,我應該怎樣做才能把作息調整好?
發布於 2022-05-31 05:01
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談了540多天的戀愛,好像是分手了但又好像不是,我真的不明白他是怎麼想的,我的電話不接,信息不回,其實我也明白他是間接說分手,但我真的不想不想放棄,那種感覺說不出來,時時刻刻都能想到他,但又不能聯繫他那種感覺很痛苦,好痛苦,我真的不知道現在該怎麼辦,那種心裡很 難受很難受。
發布於 2022-11-24 01:47
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