“熬夜時間長導致睡眠困難”搜索結果
我以前經常熬夜,每天晚上2點3分睡覺,現在導致無法入睡。有睏意,但就是睡不著。有時熬夜,第二天特別想睡覺,但就是睡不著,怎麼做才能改善睡眠呢?
發布於 2022-05-29 19:33
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入睡困難,睡眠時間短,醒後無法再入睡!目前靠西藥艾司來睡覺,一片還沒有效果,必須兩片才可以睡5個小時左右,目前服藥2周,中間試過不吃,但導致一夜沒睡,也可以說是一夜沒有任何睡意。
發布於 2022-05-04 11:13
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入睡困難,睡醒之後還是困,疲憊乏力,睡眠時間也不短,工作每四天有一天夜班下班後可以補覺。是身體缺甚麼元素嗎?怎麼治療一下呢
發布於 2022-05-05 10:32
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