概述
我的朋友她得了胆结石，她为此很苦恼，气得不行，我看了看，觉得挺害怕的，就跟另一个朋友说了，然后他推荐我去吃膳食室的膳食纤维，她说对这个结石很有效。他们家吃的可是抗膳食纤维。而他家直到现在也没有人得过胆结石之类的病。现在他的邻居和朋友也都在用，大家都说很有效。所以我就想问一下膳食室里的膳食纤维为什么，能不能预防胆结石！？
步骤/方法：
1.嗯，因为膳食纤维它能够吸收水分，当水分积累到一定程度，就会刺激肠壁，就会想排便。所以，如果你想排便的话，你就必须要有足够的耐心，要有足够的毅力，要有足够的毅力，要有足够的毅力，要有足够的毅力。
2.胆结石的形成与胆汁中的胆固醇含量高有关哦，膳食纤维它可以与胆固醇结合，促进胆汁的分泌和循环，所以可以防止胆结石的形成，有人曾为患者实验过膳食纤维的膳坊，发现他的胆结石明显变小。
3.而膳食纤维的好处呢是非常多的，她不仅可以预防胆结石，还可以预防便秘啊，减肥瘦身或者降低血糖和血脂，改善糖尿病等等。而对于 "小米 "来说，它也是一个很好的选择。"小米 "是指 "小米"，"小米 "是指 "小米"。
注意事项：
还是要定期检查身体，所以不能光靠膳食纤维，还要通过去看医生之类的。如果你发现任何胆石形成的迹象，一定要及时解决。
