红小豆
营养之最：红小豆含有较多的皂角甙，具有良好的利尿作用，对心脏病和肾病、水肿有益。
其他的有益营养：含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、烟酸、维生素B1、维生素B2等对宝宝有益的成分。
功效与主治：利水消肿退黄，清热解毒消痈；可用于治疗宝宝黄疸，水肿，肿毒疮疡等。
用法与用量：取红小豆10～30克煎汤；或将红小豆与适量冬瓜一起煎汤，可以利尿，清热解暑。
食用注意：宝宝盗汗、泄泻者时慎用。
适合年龄：4个月～10个月以内的宝宝可煎汤饮服；10个月以上的宝宝可以在辅食中添加豆粉。
芸豆
营养之最：含有皂苷，尿毒酶和多种球蛋白，能有效提高宝宝的免疫力。
其他的有益营养：芸豆营养丰富，蛋白质、钙、铁、B族维生素等含量都很高。常食芸豆，可加速肌肤新陈代谢，缓解皮肤，头发的干燥。
功效与主治：温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元；可用于治疗宝宝腹胀、便秘、呕吐等症状。
用法与用量：可与米面混合食用，也可做成豆馅、点心，甜汤给宝宝服用。
食用注意：芸豆不宜生食，夹生芸豆也不宜吃，芸豆必须煮透，才能食用。小儿脾胃功能不好，不宜食用。
适合年龄：1岁以上辅食食用。
豌豆
营养之最：富含纤维素、维生素C，能保持大便能畅，起到清洁大肠的作用。
其他的有益营养：含有植物凝集素、止杈素、赤霉素A20和蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B2、烟酸等。
功效与主治:和中下气，利水，解毒；可用于缓解宝宝吐逆，泄利腹胀，水肿，疮痈等症状。
用法与用量：取豌豆60～120克煎汤或煮食。
食用注意：豌豆性平，诸无所忌。
适合年龄：1岁以上以辅食食用。
