小米手环检测出低质量的睡眠呼吸
我带着手环睡觉有一段时间了，里面的20天里，我的睡眠呼吸质量基本上有一半是低的，低的时候，我起来会觉得有点鼻塞。是不是需要去看科室检查一下？
发布于 2022-06-21 09:08
共有4个回答
而是一直在怀念，在期待，在做梦
这种情况我觉得没有必要担心，我们常用的这种智能手环，其实它的准确率还是很低的，参考一下也可以，没有必要当真，如果有症状，还是要做一些专业的检测，但是没有症状，我觉得就没有必要。
追问
请问一下是哪些专业性检查呢？
回答
比如说你可以上医院做一下心电图检测，心脏彩超，包括听诊一下肺部就可以
回答于 2022-06-21 11:07
你看上去百毒不侵，可你总是偷偷哭泣
小米手环测试睡眠质量低，这种情况不一定很准确，建议每晚睡前热水泡脚，促进血液循环，有利于安神，白天适当多做户外健身运动，然后10点前睡觉，不要熬夜，有利于提高睡眠质量。
回答于 2022-06-21 15:42
收银员说没零钱了，找你两个塑料袋吧
你好，因为手镯是检查出来的情况，不排除会造成有误差，建议最好进一步到医院做个心脏检查后再进行后续判断，治疗后确定没有心脏原因形成的情况下再选择后续对症治疗为主。
回答于 2022-06-21 16:36
我只是一个人走太久，久到我已经习惯一个人了
这种情况下，你可以先去医院做一个过敏原，看看具体是什么过敏，因为这个小米手环，它只是一个保健品，不是说气质不好，这方面需要看你的工作环境，和生活环境，如果有过敏原，你可以查一下过敏原看看。
回答于 2022-06-21 17:09
问了“小米手环检测出低质量的睡眠呼吸”的人还对以下问题感兴趣
我听到嘲笑，我尝到苦涩的泪，但我无法靠近你
性别：女，年龄：19岁
晚上睡眠质量不好
想知道怎样可以使睡眠质量更更好
发布于 2022-05-07 07:53
3个回答
提问者
其实我这个人并不花心，从小到大我一直很喜欢钱
提问
3
回答
9
关注者
3935
相关问题
入睡困难一个小时左右才能睡着睡眠质量不好半夜或者五六点醒来
因为10多年来长期感觉自己睡眠不好，白天精神状态不佳，最近我监测睡眠下来，深度睡眠时间只有在30分钟之内，昨天是11分钟，浅睡眠有4小时多，请教如何提高质量呢？
头晕头痛半个月左右一天到晚都痛睡眠质量不好吃了药有点缓解但还是痛
长期睡眠不好，质量很差，浅睡眠，无法深入睡眠，感觉闭着眼睛睡觉了脑海中还是在转动灵活着，安息不下来的样子，
大夫您好我是一个美女唱歌也很好听很多人喜欢但就是睡眠不太好总是浅浅睡眠昨天就是四点醒的有什么办法提升睡眠质量吗谢谢您