医生，睡前和早上醒来总是乱想
医生，平时睡前和早上醒来躺在床上很容易会想象那些东西，有时候去搜一些东西就感觉有一种激动的感觉，有时候容易忍不住手，忙起来就不会想这些，这个怎么办？
发布于 2022-07-05 18:09
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你是太阳要我怎么拥抱你
考虑有可能是出现了神经衰弱，我建议你还是要适当的调节心态，不要总去想一些不好的事情，睡觉之前听一些舒缓的音乐，或者是睡前可以适当的喝一杯热牛奶，也可以帮助提高睡眠的质量，如果神经衰弱的症状比较严重，可以考虑通过药物来进行调节，目前可以到医院的神经内科进行检查。
回答于 2022-07-05 19:43
对不起，我根本一开始就没记住
看起来是你的心理出现了问题，导致你睡前，早上醒来总是胡思乱想，有一种激动的感觉，而忙起来就不会乱想，这也是一种神经官能症表现，与你近期紧张，压力，情绪波动等有关，建议吃点舒肝解郁胶囊，逍遥丸调理，放松心情，转移注意力！
回答于 2022-07-05 21:17
那么叼，你们最好不要惹我，哥会打你的
你好：根据你描述的情况，你的心情是可以理解的，注意自我调整是很重要的，平时生活饮食规律，加强运动锻炼增强体质，保持平和的心态，养成良好的生活饮食习惯，努力学习工作提高自己的思想文化业务水平，健康快乐生活！必要时可以去医院心理咨询门诊就诊，进行心理疏导等.
回答于 2022-07-05 22:29
问了“医生，睡前和早上醒来总是乱想”的人还对以下问题感兴趣
如果你不够自信，请与我保持距离，往后退三步
明明有点困了但是躺在床上又在想事情睡不着好不容易睡着了半夜3点左右又无缘无故醒来然后继续睡不着
发布于 2022-08-05 08:26
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①直怪懑吣剘待，剘待着你说濄崾给涐の啈富
早上9到11点总是犯困睡不醒没有精神这两周咽炎开了中药感觉更困了请问和喝药有关系吗怎么解决上午犯困问题上午有任务没有办法可以小睡休息之后还有上午的考试
发布于 2022-09-17 21:32
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是谁、遗忘了流年、安好了岁月。
一直不开心早上醒来也不开心，晚上害怕睡不着或者醒来就入睡困难，想哭没有食欲
发布于 2022-09-16 22:43
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不能坦白地放声哭喊要从心底拿走一个人很痛很难
60岁男夜晚睡着了以后总是爱乱尖叫手乱打脚乱踢经常从床上摔下来这种症状持续一年半了
发布于 2022-07-02 21:34
4个回答
通过严格的养生法，才得以保持住自已的健康
性别：男，年龄：20岁
一天没精神，反应迟钝，晚上睡不着爱乱想白天的时候想睡觉眼睛痛，但却睡不着。而且感觉脑子沉沉的，反应也迟钝，晚上上床后脑子里就喜欢乱想，比如全是歌词，或是想一天发生的事，主要是歌词，这样徘徊总是要一个小时左右才勉强睡着，但只要听到一点点声音就又醒了，第二天早上只要一醒不管昨晚睡得多迟，或是醒来之后多想睡但都睡不着。
发布于 2022-05-07 15:09
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却经不起平淡，友情经得起平淡，却经不起风雨
晚上睡觉总是做梦，半夜醒来，半梦半醒，能够清晰地记得做的什么梦，总是睡不够，第二天头昏脑涨想睡觉，早上也起不来，睡觉的时候总是很害怕，然后鬼压床，一晚上要醒好几次
发布于 2022-09-16 22:39
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湜莪哋 恿远湜莪哋 芣湜莪哋 芣浍泼溅哋厾炝
前一天晚上做有氧运动，然后第二天早上睡醒，伸直腿就抽筋了，就是请问晚上还能继续做有氧运动吗？就是骑健身车。
发布于 2022-07-04 07:04
3个回答
生活不是电影，不会有那么多的不期而遇
失眠睡不着乱想没有其他症状19岁失眠睡不着乱想没有其他症状19岁不做梦
发布于 2022-09-13 12:11
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提问者
我那么喜欢你，你喜欢一下我会死啊
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