好久没运动了，突然运动后手臂酸痛
好久没运动了，突然运动后手臂酸痛。我该怎么办？我可以完成止痛吗？
发布于 2022-04-15 01:00
共有2个回答
永远不要给背叛过自己的朋友第二次背叛的机会
这种情况一般考虑运动劳损，注意休息，避免任何体育锻炼。建议多喝水，可以加快乳酸代谢。可以在明显疼痛的部位贴上活血止痛的中药贴片。 ，并观察症状是否缓解。
回答于 2022-04-15 03:00
事实证明，真正经得起考验的爱情往往是那种日久生情的
这种情况应该是正常的，主要是我很久没有运动了，运动量过大导致乳酸分泌过多。目前应该不需要治疗。这种情况会自行恢复，可能一周左右。如果你真的很痛，可以吃一些止痛药。
回答于 2022-04-15 04:59
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