白天对每个人都笑嘻嘻的,但到了晚上却无法控制自己的情绪

有时候白天我一个人的时候会特别想一些事情,觉得特别烦,甚至觉得自己不应该活着。我会莫名其妙地想哭,我怎么了,我是不是精神上出了问题
发布于 2022-07-12 08:35
共有3个回答
白天微笑,晚上崩溃,可能是抑郁症的迹象。而且有情绪控制障碍。晚上自己一个人的时候,有可能出现一些负面的情绪,你无法适应,所以你觉得崩溃了。在一般情况下,保持积极和乐观的态度是非常重要的。
追问
我就是心态特别特别特别不好,在学校坐在操场上看同学们跑步啊,玩啊闹啊,我就感觉他们这样真好
回答
你也可以参与到当中去。多参加一些有氧运动。
追问
我最近也会做一些运动,但是就自己闲下来一个人的时候,就会想这想那,然后就烦躁了,会情不自禁的流泪,越哭越狠
回答
要及时分散自己的注意力。
追问
好的谢谢医生
回答于 2022-07-12 09:12
您好,从以上情况来看,主要表现为白天会微笑面对大家,但到了晚上就会流露出自己的情绪,表现为情绪无法控制地低声哭泣,这种情况需要考虑可能存在抑郁症状,建议您需要到当地医院精神心理科接受系统的心理评估
追问
就是我会莫名其妙的烦躁,也是因为可能有抑郁症的症状吗
回答
抑郁症患者会伴随情绪烦躁和焦虑
回答于 2022-07-12 18:01
白天微笑着面对大家,独自一人会想很多,觉得自己不应该活着,莫名其妙的想哭,这种情况考虑是有抑郁症的问题,建议你去专业的精神病医院,通过检查,明确诊断,对症治疗,平时也可以培养一些兴趣爱好,多与家人和朋友沟通,倾诉。
回答于 2022-07-12 21:46
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