思想上的失眠。
几天好几天坏，断断续续半年了，失眠睡不着觉感觉不会睡觉，害怕自己得各种病，身体出现各种小毛病，手脚麻木，总是拉肚子，身体很多部位都会疼，有时候胸闷气短头晕，明明不做什么却很累。一点小事一句话都发作，考虑很多，控制不住的乱想，还莫名其妙的觉得很委屈，控制不住的流泪，觉得不开心该怎么办。我感觉自己无法呼吸。
发布于 2022-07-14 16:27
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我只是想要一双属于我自己的高跟鞋陪我走那泥泞的路
看完你说的这种情况，长期失眠，心里不舒服，头脑不清醒，考虑是神经衰弱和心理障碍引起的，建议你平时要适当运动，坚持每天一小时左右，逐渐增加运动量，有利于身体健康，增强免疫力，平时多与家人和朋友沟通，减轻心理压力，适应各种生活和工作环境，逐渐会改变，心态也会逐渐改变。
回答于 2022-07-14 16:47
浪漫是我的天职，柔情是我的本性，爱情则是我珍贵的生命养分
这还算是有焦虑症的症状，建议多和朋友老师家人沟通，这种有时一过性的情绪波动引起的焦虑症状，如果能调整好是最好的，如果确实过了一段时间还不能调整好，只能找心理医生做个问卷调查，再考虑如何处理了
回答于 2022-07-14 18:06
反正能跟我玩在一起的有两种人：一种是能忍受我发神经病的人
你的情绪波动相对较大，持续时间较长，有较明显的躯体症状。你吃不好、睡不好，经常有无法控制的眼泪，而且似乎有比较明显的焦虑抑郁情绪。 你所描述的情况很可能是处于焦虑和抑郁的状态。对身体症状过分担心，每天都很郁闷，感觉很委屈，而且身体症状比较敏感。这种情况下，有必要去看精神科的心理医生，他会让你做一个专业的心理量表，并做相关的身体检查。你很可能需要接受抗焦虑药物的治疗，并接受系统的心理支持。
回答于 2022-07-14 19:55
问了“思想上的失眠。”的人还对以下问题感兴趣
生活不是电影，不会有那么多的不期而遇
失眠睡不着乱想没有其他症状19岁失眠睡不着乱想没有其他症状19岁不做梦
发布于 2022-09-13 12:11
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轻纱涤莲动鱼儿淘 桑麻话酒绿蚁窖
我心里老是喜欢乱想妄想吧看到一个事物都是以自己的思维去想现实某个实物没有那么夸张我自己心里就想的很多老是编造事物吧感觉是真的一样就比如说一个人一直看着我我就感觉很紧张怕它会对我怎么怎么样的就很紧张的那种吧控制也控制不住我想象的那样我也和我父母说过医生我这样是怎么回事
发布于 2022-08-27 20:12
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尽管时间把疼痛模成棱角你别皱眉这样不漂亮
有两三年了，睡不着脑子里很乱，上班时间不规律，心烦，焦虑症，生活工作压力大
发布于 2022-06-10 11:58
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我为自己的心感到骄傲，它曾受玩弄，曾经心焦
脑子突然乱了，各种乱七八糟的想法，特别严重，就是思维不受控，好多奇怪的想法闯入脑子，特别痛苦，每天都很煎熬
发布于 2022-08-20 22:19
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有些人之间是否只有一段时间的距离，然后就陌生了
头晕头痛，呼吸不畅，经常乱想，入睡困难，失眠，多梦，总之非常难受
发布于 2022-08-26 10:11
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是不是别人的爱情，我就不能歌颂？
最近跟对象刚复合，然后老是疑神疑鬼的，自己老是容易崩溃容易哭，每天脑子都是乱乱的，心里慌慌的，感觉很累，天天乱想很多东西，不知道怎么办
发布于 2023-05-07 03:59
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天真烂漫的样子可以伪装，幸福快乐的感觉却无法伪造”
性别：女，年龄：16岁
经常失眠还引起豆豆心里好难受失眠两年多了，前一年一直整晚都睡不着吃药后也要很晚才睡得着吃西药，效果不好要很晚才睡得着
发布于 2022-05-12 04:20
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肆笑后的静默只有我自己知晓，不过是想知道怎样才能释怀得早
长高变帅的方法，脑子乱？总想给别人跪下是怎么回事，总是发呆发愣怎么回事。
发布于 2024-04-16 11:39
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提问者
别担心，我会一直在，别害怕，我会一生爱
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心里有点恐慌，害怕。总感觉自己做错了，好像全世界都在指责一样。脑子很乱。感觉自己很孤单无助
失眠三年了，躺下睡觉脑子乱想，不受控制，眯一会又不困了，
胡思乱想，睡前脑子兴奋，乱想，忧难以入睡！睡眠质量差，多梦，不能深度睡眠！