晚上22:00左右无法入睡
医生您好，昨晚睡不着想睡一会就醒了气短呼吸不自然脑子里总想画面和口干舌燥右腿莫名酸痛无力最近都在失眠早醒昨晚是最难调理的怎么调理？
发布于 2022-07-21 09:18
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趁年少有梦就去追吧，人生不过一次，不要留下遗憾
是因为晚上睡觉前喜欢思考，总是想一些事情，所以会造成这种情况的出现，睡觉前不要玩手机，不要玩游戏，不要思考，可以喝一些温牛奶，会有助于睡眠。如果口渴了，应该及时喝水。
回答于 2022-07-21 09:52
回忆在岁月中飘落了谁的眼泪，往事在时间中飘落谁的忧伤
不良的睡前习惯，有的患者睡前喜欢看手机，喜欢看电影和玩游戏，使患者睡前沉迷于电视和电影的内容难以入睡，也可能是焦虑症或神经衰弱、神经紊乱、神经衰弱等现象引起的睡前情绪比较容易激动，尽量服药治疗
回答于 2022-07-21 10:47
如果是刻意的离开，就请你不要再回来
你的情况要考虑是心里有事引起的症状，还是神经衰弱引起的症状，如果是神经衰弱引起的症状，可以去医院找中医调理治疗，效果应该不错，如果有事需要调整自己的心态，平时要注意生活规律，不要熬夜。
回答于 2022-07-21 11:29
记得那些年我们在操场上的青春如此奔放]
这种情况考虑属于神经衰弱，植物神经功能紊乱，所以出现这样的现象，可以在睡前放松一下，喝喝热牛奶，听听音乐，必要时再配合喝一些调节神经功能的药物等，一般可以慢慢改善一些。
回答于 2022-07-21 12:28
问了“晚上22:00左右无法入睡”的人还对以下问题感兴趣
我给不了你多少温暖但有个词叫尽我所能
经常晚上2.3点睡觉，7点起来，白天睡2个小时，晚上躺床上几个小时睡不着，不玩手机了满脑子乱想，精神兴奋
发布于 2022-08-31 18:21
3个回答
you not feel consumes me how many tears. 你一句没感觉 消耗了我多少眼泪
性别：男，年龄：23岁
晚上睡觉睡不好怎么办？我每天晚上睡觉睡到45点就睡不着，怎么回事。
发布于 2022-05-12 16:02
6个回答
爱情的光环固然炫目，也毕竟不是生命的全部
基本上每天晚上都睡不着失眠了还很精神白天才睡得着晚上特别想睡觉
发布于 2022-05-02 09:31
2个回答
一个人生活 最大的毛病就是很多话都不想说 不愿被打扰 又渴望被拥抱
性别：女，年龄：25岁
晚上睡觉脑子跟演电影一样就是睡不着失眠睡不着
发布于 2022-05-09 19:27
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我们要一起靠着肩，慢慢醉，醉到世界终结
性别：男，年龄：16岁
晚上睡不着白天想睡觉。就算晚上睡过了白天还是想睡觉。只要没事干就想睡觉干活的时候也想睡觉
发布于 2022-05-10 11:07
3个回答
明知道你给的只剩下伤害，为什么我还是舍不得离开？
孩子晚上睡觉不盖被，身上很凉了也不盖被子，然后每天早上5点左右就睡觉不踏实，左右滚，如果给他搓后背或者揉肚子还能消停睡一会，这是病吗
发布于 2022-05-05 15:51
2个回答
要对别人好点，因为下一辈子就不会在遇见
最近几天晚上睡觉一直睡不着，晚上有困意躺下睡觉，可睡觉的时候那个眼睛总想着睁开，开一条缝，就这样一直都睡不着，搞得我现在特别难受，喝了脑心舒口服液还是睡不着，但是，一到早上就特别容易睡着，我怀疑我好像有抑郁的倾向了
发布于 2022-07-21 05:51
3个回答
你对我访问受限，我让你黑名单见。
晚上睡不着白天睡不着，入睡十分之困难，睡着又容易醒睡的太浅，而且醒了又睡不着
发布于 2022-03-20 02:11
2个回答
每一分钟都可能有一对情侣分手，当你看完这句话可能又一对散了
不管多晚睡觉，六七点都会醒睡不着，凌晨两三点睡也是，睡眠也浅
发布于 2022-06-06 01:13
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提问者
爱和被爱，中间，也许只是相差壹线而已
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我从11点多睡觉，然后怎么睡也睡不着，翻来翻去怎么也睡不着，这是为什么呢？
我这几天晚上一睡觉就心慌，有时11点过，有时三点过，要持续一个月小时都睡不着
持续三个月了吧，要么一两点醒来之后睡不着，要么一直睡不着，白天不睡觉晚上也睡不着，而且感觉不到困
性别：男，年龄：32岁
晚上睡觉到一点多就醒，醒了就睡不着还脑鸣
睡不着，一睡觉就心慌。一个晚上没睡了，去做了心电图。麻烦给看看