未成年人的慢性失眠可以使用褪黑激素吗?

作为未成年人,我可以使用褪黑激素治疗慢性失眠,时间为两年吗?网上说不建议这样做
发布于 2022-07-30 20:13
共有4个回答
你好,看了你的描述,首先你现在的心情是可以理解的,你现在的主要症状是失眠,这里也不建议使用褪黑激素。 根据你的描述和提供的年龄,你的年龄应该是睡眠好而且特别能睡,那么你的睡眠不好是不是因为学习压力大,或者有熬夜的习惯,褪黑素是一种保健品,不是药物,副作用比较大,你正处于身体发育期,所以不建议使用,而是要弄清楚失眠的原因对症治疗。
回答于 2022-07-30 20:34
你出现了长期失眠的现象,引起失眠的原因有很多,这种情况必须进行调节,不然会对你的身体和学习造成影响。            建议你先不要盲目用药,可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,每天进行适量的运动,建立良好的生物钟,睡前不玩手机或游戏,让身体处于放松状态,坚持调节一定会有改变。
回答于 2022-07-30 21:57
你好,你说的未成年人是指你自己吗?根据你的描述,你才16岁,正处于青春期,青春期本身就是一个情绪不稳定,波动大,敏感多虑的时期,再面临压力而压抑焦虑导致两年长期失眠,用了褪黑素,还是不建议你用,因为你才16岁,需要找到失眠的真正根源,有针对性的治疗才好。            你两年前失眠,还记得是发生了什么事情吗?这也许和你的个性敏感,缺乏安全感和你的成长环境经历有关,两年来使用褪黑素,有所改善吗?如果没有,那就别再用了,建议你与家人父母真实的表达出你的感受需要和目前的状态,先去正规的医院心理科或精神专科医院进行评估诊断,再配合心理治疗效果更好,平时在饮食运动,学习休闲娱乐等日常生活要有规律,尤其是积极参加体育锻炼,尤其是团体活动,这是增强体质,调节压力,焦虑等负性情绪的最好的,简便易行的办法,会极大的改善睡眠没有
回答于 2022-07-30 22:18
你好,根据你描述的这种情况,未成年长期失眠,有两年时间了,一般情况是不建议服用褪黑素进行调理的。            由于引发失眠的原因很多,应该到正规医院进行检查明确病因采取针对病情进行调节,在医生指导下吃安神补脑类助眠药物调理,平时应该养成良好生活习惯学会调整自己心态,褪黑素一般适应于中老年失眠或睡眠不好的,
回答于 2022-07-30 23:11
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