晚上快睡着时害怕惊醒

小时候睡觉害怕,醒了好几次,我跟父母说没事,长大了就好了。我一觉醒来,我跟我妈说我睡得正香,一觉醒来,我妈说带上朱砂就好了,我觉得没用就没带,2021年8.15日晚上睡不着就怕睡不着,即使睡着了也会被惊醒之间
发布于 2022-08-02 01:49
共有4个回答
主要是让父母陪同你到正规医院的精神科进行治疗,医生会根据你的病情给你制定相应的治疗方案。如果你能配合治疗,你的病情就会逐渐好转。
回答于 2022-08-02 03:27
您好,这种情况考虑是存在睡眠质量问题,由失眠、睡眠不足、生物钟紊乱、神经衰弱等情况引起的,也与您白天受惊吓、过度紧张焦虑、强迫性思维有关!您的情况属于睡眠质量问题。 建议你放松心情,不要强化思虑过度的问题,注意情绪状态的调整,不要受负面情绪的影响,调整睡眠质量,睡前喝杯热牛奶,洗个热水澡,做放松训练,避免强迫性思维,多做积极快乐的事情,白天不要给自己太大的压力,所谓日有所思,夜有所梦这也与你过度紧张、思虑过度有关,培养积极健康的兴趣爱好,让自己放松,慢慢调整!
回答于 2022-08-02 03:59
看了叙述分析,根据症状考虑,睡眠中易惊醒,可能与胆量小,考虑的过多,缺乏安全感有着直接的关系。首先建议让父母陪同去公立医院心内科门诊做个健康查体,尤其是要查个血常规,做个心电图,排除贫血及心脏功能异常等。            如果身体没有异常疾病,可能与学习压力过大导致的。再就是父母对你要求过于严厉,超出了你的心理承受能力,内心产生恐惧焦虑,也会出现睡眠中易惊醒。面对这种情况,可以短时间内服用安神补脑液进行调理,疗程不要超过一个月。也可以到药店购买20克朱砂,用黄纸包好装进一次性口罩里,放在枕头下面,有镇静安神作用。
回答于 2022-08-02 05:28
小女孩睡觉的时候会出现害怕的现象,这种情况最重要的是心理方面的因素,应该调整,否则会对你的身体和生活产生影响。 这种情况应该调整,如果你一个人睡觉害怕可以在大人的陪同下,慢慢调整,有事不要看恐怖电视或玩刺激的游戏,保持情绪稳定,心情愉快,平时多与家人沟通,坚持调整一定会好起来。
回答于 2022-08-02 06:42
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晚上睡觉睡眠浅,容易惊醒,惊醒后很难睡着,有2年左右
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熬夜睡得晚每次快睡着就会一阵头晕突然惊醒怎么回事
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男孩六岁半晚上睡觉惊醒恐惧害怕怎么办
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刚要睡着会突然惊醒也没想什么事情每次惊醒会很累很难受为什么该怎么办
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姨妈期晚上快睡着别人一直动被吓得一惊一乍的然后一直睡不着很烦躁还生气了会不会影响到姨妈?
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晚上睡不着的时候感觉心跳特别快还头晕,脑子里感觉一蹦一蹦的往进充血一样
发布于 2022-05-27 14:06
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就昨天晚上睡不着觉,将近4点才睡着的,今天头就很痛,很焦虑,中午想睡觉但是害怕睡不着,害怕今天晚上为也不着
发布于 2022-09-14 13:50
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心跳加快,有抑郁症,很容易惊醒睡不着,一件事反复想
发布于 2022-06-24 19:56
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晚上睡不着白天睡不着,入睡十分之困难,睡着又容易醒睡的太浅,而且醒了又睡不着
发布于 2022-03-20 02:11
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本人有甲亢心跳平时比较快些,这边村疫情管控出不去,昨天没睡好今天还没睡觉一直睡不着紧张害怕恐惧
发布于 2022-05-31 07:15
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