失眠、焦虑，脑子里一直有恶心感
我每天都在想那些令人厌恶的事情，我睡不好觉，刚睡着就自己醒了，睡不着的时候，我就会失去心情，想哭。
发布于 2022-09-02 17:45
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心有猛虎，细嗅蔷薇，盛宴之后，泪流满面
您好，通过对您情况的叙述，考虑是多年前在睡眠质量上造成的失眠多梦，生物钟紊乱等，另外，是不是最近受到事情的刺激，精神压力过大造成的！如果是这样的话，那就需要注意了。 建议你可以放松放松心情，避免过度焦虑，强迫思考，调整睡眠质量，睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做放松训练，避免过度焦虑，白天也不要受刺激，尽量生活在轻松和谐的环境中，多与人沟通，找到合理的方式发泄情绪，慢慢调整!
回答于 2022-09-02 18:45
人们说最怕迷路，我说最怕你哭。
您好，根据您描述的大致情况，对于您现在表现出来的症状，应该是有睡眠障碍和焦虑障碍睡眠障碍会导致焦虑障碍的发生，焦虑障碍也会加重病情，睡眠障碍，所以要量变到质变，影响您现在的情况。建议你应该让你的父母陪同你到正规医院的精神科进行咨询，根据医生给出的治疗方案进行治疗，坚持治疗一段时间就能很快好转，特别是对于睡眠的改善。
回答于 2022-09-02 20:32
得不到并不可怕，守不住才是笑话。
你所说的情况可能与你之前受到一些负面刺激的影响有关，也与你精神压力比较大，过度强化问题有关，存在一定的强迫性思维。 你可以先想一想是否发生了什么对你有负面影响的事情，找到问题的根源，并解开自己的心结，放松自己。通常情况下，每当不好的想法出现时，深呼吸，给自己一些积极的心理暗示，以此来帮助稳定自己的情绪，消除这些不好的想法。晚上睡觉前，听听轻柔的音乐，做一些肌肉放松的动作，帮助你入睡。
回答于 2022-09-02 22:23
那些说着地老天荒的誓言，到底是有多坚定
通过你的描述，可以感受到你目前的抑郁和烦躁，焦虑和痛苦 你说你睡不好觉，其实更多的还是跟你的想象力有关，总是控制不住的想一些恶心的事情，其中更有强迫性思维和你说你想哭。说明你的情绪很脆弱 你目前这种情况很痛苦，已经严重影响了你的正常生活，建议你放松心情 建议你放松心情，尽量和家人、身边的朋友谈谈你的抑郁和委屈，也建议你让家人带你向心理咨询师求助。
回答于 2022-09-03 00:18
问了“失眠、焦虑，脑子里一直有恶心感”的人还对以下问题感兴趣
忌妒别人，也不可能减少别人的成就
我经常看恐怖片，现在睡不了好觉了，脑子就像被砍下来一样疼，经常会看到在电影里的那些恐怖景象！
发布于 2022-09-21 06:42
4个回答
离开我的都是路人 不管曾经有多在乎
总是焦虑，睡不着，不知道在担心什么，焦虑睡不着，焦虑的后脑疼，什么问题？吃什么药？
发布于 2022-06-09 15:20
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我不想输给距离，也不要输给时间。
性别：男，年龄：24岁
头疼的睡不好觉，吃不下饭医生想问你一下，，最近头有点疼，，不动就不疼，，一动就疼，，而且不想吃饭，，一看到饭就恶心，，头疼的晚上有时睡不好觉，请问是啥情况
发布于 2022-05-10 17:37
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你是我的全世界，我是你回眸时落下的叶
由于我姥姥生病住院，我母亲老是担心，导致母亲焦虑，晚上睡不着觉，情绪不稳定
发布于 2022-07-15 09:03
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尽管时间把疼痛模成棱角你别皱眉这样不漂亮
有两三年了，睡不着脑子里很乱，上班时间不规律，心烦，焦虑症，生活工作压力大
发布于 2022-06-10 11:58
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我剩余的微笑，已经不够展露给你了
特别得烦焦虑，心里难受，睡不着觉，发呆，烦躁死了，就很无语，好爱发呆
发布于 2022-08-31 18:32
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我一直以为我很坚强，天不怕地不怕，可是我最怕的东西原来就是爱情
重度焦虑中度抑郁，经常我脑子里有疑问，我并且不知道的情况下，我会在心里说一句不知道之类的话，这是不是没必要
发布于 2022-05-03 08:51
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为什么丘比特的箭要射在心上，是为了提醒我们
一个星期前，被车撞了一下，住院了，前两天还可睡着觉，后两天就一直睡不着觉，吃了点安眠药，睡着了，一不吃就睡不着觉。
发布于 2022-08-24 20:52
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我蛮横无理，至少不像她装的楚楚可怜
自己在房间里空调的噪声能听到骂自己的声音别人脑子里也能一直回荡自己脑子的声音现在住哪都会被骂我怀疑是什么东西还是脑子的问题自从问题出来后还一直想恶心的东西还控制不住的想，医学史上有过别人脑子里回荡自己脑子声音的病例吗
发布于 2022-08-18 12:51
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提问者
未来美不美，取决于你现在拼不拼。
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性别：女，年龄：26岁
您好，请教。最近整晚睡不着觉。都连续三天了，感觉瞌睡，但是脑子里总是想事睡不着，咋办
焦虑失眠长期吃思诺思才睡的着失眠焦虑睡不着各种安民药都试过了都没有效果
前天凌晨四点睡，第二天下午感觉不舒服小睡了一觉，起来就感觉头疼，然后吃了芹菜猪肉水饺，然后就感觉胃胀，头疼，恶心，想吐，在床上翻来覆去觉也睡不着，一直到早上，还是胃胀和头疼，恶心，不想吃东西
整个肚子里面辣辣的，肚子里面乱动的难受，睡不着觉，吃什么胃药都治不好，怎么办？
睡不着觉，吃东西吃不了太多，然后拉不出来屎，睡觉，心脏总是有点酸痛。