在过去的一个多月里，睡眠超级糟糕
我去看了医生，他说我是神经衰弱，气血不足，肝郁火旺，我吃了2毫克匹兹堡龙片，加上维生素b1和谷胱甘肽，吃了几天，但还是睡不着，我该怎么办？
发布于 2022-09-03 06:11
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温柔的人未来会怎么样我不知道，但一定不会差
睡眠质量差，这种情况一般认为与神经衰弱、精神紧张、气血不足有关，必须进行选择一些调理气血的药物，以保证充足的睡眠，同时用滋养神经的药物进行早期治疗。
回答于 2022-09-03 07:53
再见，时光，再见，那个我喜欢了整整一个曾经的人
最近一个月睡眠不好，找找原因，生活是否规律？是否按时睡觉？另外，目前这些药物的效果不好，可以咨询精神科，精神科先服用中药有安神补脑液脑心舒七叶安神片。
回答于 2022-09-03 09:45
统统都是假的，只能怪自己太容易相信
你好，经常睡不着，睡眠质量不好，考虑是神经衰弱有一定的关系，平时不要有太大的压力，要慢慢调整自己的心态，让大脑放松，不要想一些其他的事情，可以口服左旋咪唑药物来缓解，一般谷胱甘肽和乙一是营养末梢神经的效果比较慢，需要服用一段时间才有效果的
回答于 2022-09-03 10:58
问了“在过去的一个多月里，睡眠超级糟糕”的人还对以下问题感兴趣
忘情不是罪过，滥情不是洒脱。
便秘已经有一个星期了，有吃火龙果就会稍微排便，喝水很多，但是排尿少，而且最近睡眠质量不好，胸闷呼吸不顺畅，肠胃不好，经常感觉堵得慌，掉发多，食欲不振。
发布于 2022-05-30 08:23
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人不能低下高贵的头，但捡钱的时候例外
长期睡眠不好，质量很差，浅睡眠，无法深入睡眠，感觉闭着眼睛睡觉了脑海中还是在转动灵活着，安息不下来的样子，
发布于 2024-05-23 06:01
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我听到嘲笑，我尝到苦涩的泪，但我无法靠近你
性别：女，年龄：19岁
晚上睡眠质量不好
想知道怎样可以使睡眠质量更更好
发布于 2022-05-07 07:53
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我就这么一颗心，你看这伤吧。
因为10多年来长期感觉自己睡眠不好，白天精神状态不佳，最近我监测睡眠下来，深度睡眠时间只有在30分钟之内，昨天是11分钟，浅睡眠有4小时多，请教如何提高质量呢？
发布于 2022-05-05 09:03
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旧时光是个哑巴，唱不出我要的海角天涯
一个月左右的时间，睡眠质量开始变化，很困能睡着但是突然会惊醒，心跳加速，最近几天事很困但入睡也很困难，要睡着的瞬间，脑子会清醒。睡眠时间很少每天5个小时左右，有午休，但是午休和晚上睡眠都是一样的情况。有用过安神贴，晚上睡觉有改善，午休没有变化，这种情况一个月多了，每天黑眼圈，精神不佳，是因为什么原因。
发布于 2022-07-31 07:37
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提问者
独揽月下萤火，照亮一纸寂寞！
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