失眠，焦虑，想着怎么死

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如果我中了五百万，我觉得还是捐进自己的账户吧

你好你说啊，失眠焦虑，总是想着怎么死，这种情况有多久了，最初是由什么事情引起的？有没有到正规医院精神心理科检查诊断您好，您说的这种情况有多久了？有没有让家长知道了最好给家长说一下情况，让家长带领到正规医院精神心理科检查诊断，这种情况有多久了，最初是由什么事情引起的，药物治疗加上心理咨询

回答于 2023-12-24 07:23

月下十零分紫悠

我什鄱莈冇，褦给你媸切残屾彋欷螣崆

从您说的症状来看，您有失眠，注意力不集中，还有胡思乱想，想着怎么死好。这种状况多长时间了呢？发生了什么事儿让您想到了死？有具体的计划吗？失眠吃过药吗？还有其他症状吗？建议您到正规医院去找大夫看病，改善睡眠质量。另外要调整自己的心态，多和家人沟通，把自己的烦恼说出来，赵到有力的后盾，没有过不去的坎，保持好心情，一切都会好的！

回答于 2023-12-24 09:27

I馨作陪心

记忆里那个最美的女孩，将被时间渐渐掳去…

你好，看你的描述，今年只有17岁，你就说你现在是高中的吗？经常失眠，还老想着怎么去死，容易胡思乱想，上课无法集中注意力，每天的睡眠时间最多有4个小时左右，失眠严重这样有多久了，看起来你的抑郁情绪已经比较严重了，建议你还是尽早的告诉你的父母，让他们陪你去医院精神心理科就诊，明确诊断，该用药就用药，该心理咨询就心理咨询

回答于 2023-12-24 11:31

成王海鹤

我学着咽下一大段话和所有情绪，只用嗯表达我所有得想法

根据你的描述，这种情况多考虑与你的性格因素，环境影响，精神压力较大，近期经历等都有一定的关系。是不是最近你经历了什么不愉快的事情，对你的情绪造成了负面的影响，建议你先找到问题的根源，尽量解开心结，解决问题。一旦出现负面情绪，可以马上做些让自己开心的事情，例如做做运动，大喊，找人倾诉等，不要过于悲观消极，积极乐观的去看待周围的事物，也可以求助于家人或者朋友，不要过于沉浸在负面情绪里。如果自我调整较难，可以在家人陪同下就诊于心理门诊，接受系统的心理治疗，千万不要伤害到自己。

回答于 2023-12-24 13:35

女子和m

我不在意你的初恋，我只在意你的终恋

出现这种状态属于有抑郁症的倾向，可能在现实生活中压力过大，导致考虑的过多，长期内心郁闷产生的一种负面情绪。再就是与青春发育期情绪容易不稳定，也有着直接的关系。建议要正确面对现实，对于家庭、社会、学校所发生的事情，如果影响了自己正常的生活和学习，要把心里想的多与亲人同学交流沟通，并且学会自我调节。再说人生在世，不会事事都如意，只要不气馁，没有过不去的坎，也没有比生命再重要的事情，如果一个人连死都不怕，所发生的一切那都不是事！所以要懂得惜命，通过不断地改变认知，想开放下，这些负面情绪会逐渐有所改善的。必要时由家人陪同到精神专科医院进行评估鉴别诊断，通过服用药物系统规范治疗。

回答于 2023-12-24 13:49