喝什么茶可以减肥瘦身

喝什么茶可以减肥瘦身
发布于 2024-03-25 18:59
共有3个回答
喝蜂蜜茶、红茶是可以减肥瘦身的,但是效果并不是特别明显。减肥瘦身还是提倡科学健康的方法,饮食要以清淡为主,避免食用高脂肪、高热量的食物,同时每天要保证足量的有氧运动。
回答于 2024-03-25 20:17
可以喝一些冬瓜荷叶茶的,适当就可以不可以喝的过多,要注意营养物质的充足,避免出现营养不良的情况,给身体造成严重的伤害,一定要注意适当的增加运动量
回答于 2024-03-25 21:35
可以喝一些乌龙茶,普洱茶,大麦茶,这些都有利于排除身体的油脂,也能有燃烧脂肪的功效,促进肠道蠕动,帮助体内废物的排出,但是单靠喝茶来达到减肥的目的,也是不可靠的减肥,一定要坚持饮食和运动相结合的方式,来达到减肥瘦身的效果。
回答于 2024-03-25 23:22
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