控制不住自己的情绪和行动

人的情绪会受到外界因素的影响，例如生气发怒。严重者可以出现一些精神障碍，例如可以出现片断的视幻觉或者出现冲动行为。通过心态调整情绪控制后，上述症状可以减轻或者消失。平时需要调整心态，合理控制自己的情绪，遇事需要冷静沟通，严重者需要一定的心理治疗或者药物治疗。

看了叙述，是说跟对象吵架时会看到一些莫名其妙的东西，并且感到非常的恐惧，有时候还会误伤的对象，甚至在失去理智的情况下还会出现幻觉。            如果经常出现这种状态，要及时的由家人陪伴去精神专科医院就医。如果属于精神层面的问题，就要在精神专科医生的建议下，首先做心理疏导和心理行为干预，如果症状不能改善，就要服用药物系统规范治疗。

控制不住自己的情绪和行为，跟对象吵架会看到一些莫名其妙的东西很吓人，因此有时候会误伤对象。怀疑是情绪紧张暴燥，出现恐怖幻觉与妄想所致。            不排除有精神类疾病的一些预兆，所以建议找专科医院或者公立医院的精神心理科做症状确诊，发现问题可以及时解决，顺便接受心理治疗学习一些缓解情绪和控制的方法。