暴躁。抑郁寡欢，情绪不受控制

2019年年底开始失眠，睡不着，接着易怒，每天很烦，整夜整夜睡不着，砸东西

发布于 2026-04-06 19:13

共有4个回答

七夕快到了，带着对你的思念，一个人度过

您好，据您所述的情况当前有较长周期的出现有失眠现象是导致有植物神经衰弱不排除的，另外，也存在有负面情绪化严重，同时，属于不可控的烦躁和出现有安全的隐患，是不排除有异常的心理行为和其他的内分泌代谢紊乱的以上的这种情况是需要尽可能的进行甲状腺彩超和甲状腺功能的评估，另外，针对以上的容易激惹和不可自控的烦躁情绪，要尽快的就诊精神心理门诊进行人格量表和其他的焦虑抑郁系列量表的评估有一定严重程度时，规范疗程配合用药

回答于 2026-04-06 20:11

悲哀听歌高智商晚风

你的名字从最初的生疏别扭，到现在的脱口而出

你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，你现在的情况既有一些压抑，也有一些暴躁，我个人感觉有一些类似双相情感障碍的样子。但究竟是不是还是应该到三甲医院的精神心理科找医生进行诊断之后才能够确定。这么年轻睡不着觉，都是因为心里有一些担心，有一些纠结，有一些解决不了的问题，搁置在那里造成的。如果单纯的就是睡不着觉，那倒好办了，第1个平时吃饭不要多，尤其是晚饭吃个67成饱就可以了，吃容易消化的食品，少吃油腻油炸生冷的食品，第2个晚饭后运动一个半小时，第3个睡觉之前不要看短视频，不要看手机，可以静静的坐在那里看书，很快就可以睡着的，如果睡不着觉就一直在学习，一直在学习，可以使得自己学习无限多的知识，那你的内心充满着力量！封印自己多么好的一件事情！

回答于 2026-04-06 21:09

画心小仙女

睁开眼睛、看娘怎么玩这高调

31岁的女性失眠睡不着觉情绪烦躁，整夜睡不着，控制不住砸东西，看起来很有可能是躁狂情绪比较明显。你有时郁郁寡欢，有时情绪烦躁，这种情况需要考虑是否是双相障碍。双相情感障碍又叫躁郁症，表现为躁狂和抑郁交替发作或混合发作。严重时会出现毁物伤人的情况。你情况已经持续一两年了，有必要到医院精神心理科检查治疗，医生会让你做专业的心理量表，并做相关生理检查，很可能需要吃药治疗，并接受系统的心理疏导。

回答于 2026-04-06 22:49

捂着无暇雨后

我是一只没有归宿的候鸟，永无止境地迁徙

从你的描述知道，病人出现的暴躁，抑郁寡欢情绪不受控制的现象，这种情况必须进行治疗和调节。这种情况最主要的就是精神心理方面的因素，应该带病人去医院的精神心理科检查一下，在专业医生的指导下进行对症治疗，平时家人多与病人进行沟通交流，及时了解病人的精神心理变化，保持病人情绪稳定，避免不良因素的刺激，坚持治疗和调节一定会有改变。

回答于 2026-04-06 23:11