学习紧张，总感觉困，没有精神
我家孩子现在上初二，男孩，每天放学后写作业，写一会就感觉困，累，打不起精神来，总想睡觉，请问病友这个样怎么解决，需要给补充什么健脑的吗？比如DHA之类的吗？
发布于 2026-06-11 12:05
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有时候俄也会很累的，俄也会想要个肩膀依靠下
首先应该排除孩子这种紧张是不是由于厌学所引起的原因，如果排除验血的原因，在平时建议应该给孩子多补充一些营养，多吃一些牛奶豆制品之类的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，另外要多吃一些坚果类的食物，对于大脑都有一定的好处。
回答于 2026-06-11 13:33
爱也一辈子也好，恨也一辈子也好，终究是让你记我一辈子
学习紧张感觉到身体出现困倦，没有精神的临床表现表现情况，是身体出现了过度紧张焦虑，以后引起身体代谢反应表现，建议通过生活规律调整，同时配合舒缓神经营养神经，注意区分营养补充调补身体健康状态。
回答于 2026-06-11 15:02
世界那么小，我还是弄丢了你。
你好，孩子目前上初二，每天放学后时间较紧，写作业，学习一段时间后就会感觉疲劳困乏，这个情况有可能和学习紧张，精神压力大，睡眠不足都有关系，暂时不用补充健脑的产品。每天保证充足的睡眠，减缓压力，合理规划学习和睡眠时间。
回答于 2026-06-11 15:21
问了“学习紧张，总感觉困，没有精神”的人还对以下问题感兴趣
直忘了告诉你，我有多幸运，遇见的是你
最近总是没精神，总想睡觉，尤其以吃饭就困，情绪低落，提不起精神，浑身无力伴有恶心，痔疮便后流血多，腰椎，颈椎酸痛
发布于 2022-02-28 07:58
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想你的时候有的甜，哭泣时想你那淡淡的体香抱着我让心灵有属于我的寄托
一开始搞学习十几分钟就开始犯困，到了晚上又睡不着是什么原因啊，我犯困的时候，喝咖啡和浓茶都不管用。
发布于 2022-05-06 18:41
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用歌曲来放松自己心里的痛苦与难受
情绪一直不是很好，这段时间精神总是紧张焦虑，睡眠质量不好，体温一直在37.2左右呼吸不舒畅，总感觉呼吸不畅需要深呼吸但一年前做过肺叶切除手术精神焦虑紧张会引起低烧等身体不适吗
发布于 2022-05-15 08:58
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谋嗰集，卟①啶⑩佺⑩媄，但咃褦读懂你
我18岁每天上午总有一段时间很困很困，一般都是早自习，然后困了两节课以后，就特别精神，感觉状态也好，这是为啥？我怎么才能不困并提高效率
发布于 2022-08-22 20:32
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好久没看到昙花绽放的样子，就如好久没看到你笑的样子
学习时间紧张，一天只睡5小时的话，晚上1点睡6点起和11点半睡4点半死那个更好一点有没有什么睡眠时间少但是能睡足的方法
发布于 2022-05-06 13:49
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我只能说，吃醋是我的本能，如果有一天我真的不再去在乎你和别人怎样
面临考试学习压力大，嗯，因为谈恋爱，所以非常没有安全感，每天压力特别大，两件事情压的我头疼，无法静心学习，焦虑，头痛想的事情很多，前一段儿检测出有焦虑症，还有一点抑郁，严重的时候吃不下饭，发抖心慌，想买swissemood缓解可以吗？这个药有什么副作用吗？
发布于 2022-06-23 13:27
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我真的很没用，我就是个傻瓜，我是个笨蛋.
每天没有精神头还犯困，胃不舒服，小肚子很大，眼睛肿怎么回事呢
发布于 2022-09-04 20:57
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证明存在感的不是叫嚷的声音多大，而是持续清醒的自尊
每天都睡8个小时以上但是还是很困，总想发呆，总是困
发布于 2022-08-08 03:24
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提问者
后来心酸苦酒我自己尝 大风大浪我自己挡
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我最近有半个月了，总是头昏沉沉的没有精神，看什么做什么事感觉没精力，很吃力，早上醒来好一点，一会又犯困了，整个感觉也没有力气，想知道这是什么病，谢谢医生
为什么我没有失眠，白天也起得早，可是一到9点到10点还总是犯困？
每天早上早起之后刚开始是精神的，后面学习开始就会感觉特别冷，很困，心情很烦躁，学不进去，想摔东西想哭，每天要睡很久。
最近这段时间精神紧张，放松不下来，一个人的时候更加严重，脑子乱想
早上9到11点总是犯困睡不醒没有精神这两周咽炎开了中药感觉更困了请问和喝药有关系吗怎么解决上午犯困问题上午有任务没有办法可以小睡休息之后还有上午的考试
感觉没有精神，容易犯困，手心容易冒汗，早上起床口干口苦，舌头有一层白白的舌苔，偶尔会有便秘，皮肤油腻，有点轻微脱发，严重早泄。