总觉得自己的一些隐私或什么视频被别人看到了

就因为有人盯着我笑,有人盯着我看了很久,我就觉得如果他们看到我的隐私,哦,一张照片或者视频什么的,反正有什么不好的地方,然后那两天我一直觉得只要有人在笑或者说一些表示惊讶的话,或者在我旁边说悄悄话,我就觉得他们在说我,在学校里,这两天我的情绪非常低落。但在班级里面有任何动静都是非常烦人的。
发布于 2022-05-27 17:19
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目前有一些精神疾病或情景问题的症状,如敏感和猜疑或情绪不稳定和喜怒无常。它们大多有一些精神心理因素,如环境因素的影响,有些可能与性格或观念有关。在轻度的情况下,通过心理调整和心理疏导,可以消除误解和沟通障碍。严重的情况下,如影响睡眠或正常的学校生活,需要进行一些心理治疗或药物治疗。
回答于 2022-05-27 17:36
别人没有办法看到你的隐私,每个人都有自己的秘密。每个人表达自己的方式也不一样,你不需要关心这些,只要做自己就好。调整自己的心态,保持积极乐观是非常重要的。
回答于 2022-05-27 18:19
根据你的描述,你的情况可能是由于太在意别人看你、注意你而引起的,你也有一定的抑郁情绪,如果这些症状持续两周仍没有改善,那么你一定要到专业的精神卫生中心就医,让心理医生真正做到及时问诊和治疗。
回答于 2022-05-27 20:02
问了“总觉得自己的一些隐私或什么视频被别人看到了”的人还对以下问题感兴趣
从高一开始的,莫名其妙的感觉别人讨厌自己,觉得自己做的事会让她们不开心,还感受到了同学对别人哭诉被我伤害到了的场景。(举一个例子:早读到教室后,大家都在很自然的做自己的任务,然后我就会觉得她们不理我是不是讨厌我?)
发布于 2022-06-07 18:08
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身上总是觉得臭别人在我旁边吸一下鼻子我都感觉是不是我身上臭被闻到了
发布于 2022-06-30 22:18
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走在外面,例如走在车旁边总感觉车会突然撞过来,在电梯里后面有人会感觉别人也要刺我,遇到陌生人也感觉会突然冲过来等等等等,人多的时候还好,人少或者一个人就会有这样的想法,以及总觉得周围装了摄像头,在被监视着,其实没有,就是控制不住的乱感觉。
发布于 2022-07-12 09:32
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在走路看到什么东西总是喜欢去踩一下总是喜欢去摸一些奇怪东西最近还有点忍不住把东西(类似于筷子勺子)放到喉咙让自己难受必须把别人说的每一个字都听清楚看电视的时候也想把每一个字看清楚但是有时候转移注意力就没有想这是心里的某种疾病吧
发布于 2022-07-28 14:45
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总想着伤害自己,有时候也想伤害别人,甚至觉得自己不存在就好了
发布于 2022-08-07 15:18
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特别怕自己出丑,尤其是在宿舍睡着的时候,有时候遇到困难了没有人帮助,心情特别不好,一整天都郁闷。但当得到别人帮助的时候,心情会大反转,感觉特别好。不敢大声在公共场合说话,走在路上老是有旁人能看到我的一举一动的感觉,别人一注视自己就不知所措。大部分时间都是在郁闷中度过,还伴随社交恐惧症之类的毛病。
发布于 2023-05-08 22:55
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觉得比不上别人,经常一个人,不和人交流,说话接触,看别人交流说话接触,自己在那看着,对身体不好吗
发布于 2023-08-26 00:30
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我觉得我被自己锁住了因为我的人格;因为我的应对方式让情况更恶化,我快被开除了;改变自己对监控的态度、改变自己对自己的态度,我的精神经常停下来然后我意识到一些事情比如他们在监控里观察着我很焦虑,我心里有恨
发布于 2022-09-16 17:55
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我最近总是觉得心口很闷很烦有时候就会突然情绪很差很暴躁刚刚因为一些事情发生小矛盾我就自己发呆的站着忍不住去扇自己巴掌之前也有过一次扇自己我就觉得扇完心里没有那么闷了
发布于 2022-05-24 20:40
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医生你好最近总觉得同事都在排挤我,领导也讨厌我,心里很难过,而且总是控制不住的和别人倾诉,说了以后又特别后悔怕被别人知道了很痛苦一天天的,怎么办呀
发布于 2022-07-28 20:16
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