每天晚上难以入睡，早上感到沉重和困倦
每天晚上难以入睡，，早晨口中有苦味，身体有沉沉的困倦感。
发布于 2022-06-11 09:22
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坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久够大声
有可能是内分泌失调或神经衰弱引起的症状，建议最好到当地正规医院神经科检查。还有可能是睡眠障碍，是心理因素造成的，平时要保证充足的睡眠，要养成良好的作息习惯，可以适当增加一些体育锻炼，同时可以结合调节脑神经的药物治疗。
回答于 2022-06-11 10:06
我大好的一个人，凭什么跑到别人的生命里当插曲.
这是一种睡眠障碍。有可能是你工作过度，身体比较疲劳。所以感觉身体比较沉重。要养成定时睡觉的好习惯，洗个热水澡，喝杯温牛奶，睡前听听轻音乐，避免劳累，注意休息。
回答于 2022-06-11 11:16
日子长了，想你了、心碎了，半夜偷偷流泪了
你每天晚上都感到难以入睡。你在早上起床时感觉很困。像这种情况，最好找睡眠医生实际看看。必要时可以适当服用一些助眠药，但要找到睡眠不好的原因，针对原因进行治疗，白天多做户外活动，尽量困了也不要睡，晚饭后先自己洗漱一下，让自己有很困的心理暗示，睡前不要洗漱，以免刺激到更多的心理，不容易入眠。
回答于 2022-06-11 12:12
问了“每天晚上难以入睡，早上感到沉重和困倦”的人还对以下问题感兴趣
赚钱是一种才能，花钱是一种技能，我才能没有
由于前段时间的睡眠不规律导致我昨晚早早就睡了，然后第二天感觉精神很好就想着要开始早睡了，结果今晚早睡了，但是难入眠即使入眠了也只是浅睡眠，一天晚上醒几次。
发布于 2022-05-28 18:59
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我什么都不需要，只要一颗心，一刻不会变的心
以经有一个多月了，主要是腰酸困，是肾虚吗，、每天早晨会更历害直接从睡梦中酸困醒来，难以入睡
发布于 2023-09-30 03:05
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早知如此绊人心，不如当初不相逢。
性别：女，年龄：56岁
喉咙难咽，胃部感觉发沉，消化不好。
去医院找哪位大夫比较合适？
发布于 2022-05-07 23:55
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生命不在于活得长与短，而在于顿悟的早与晚
每天都很困精神也很不好，晚上睡觉睡两三个小时就醒了然后就睡不着
发布于 2022-03-16 07:52
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现在我已经完全明白了你的可贵，可是手已经放开
睡眠质量差:有时候晚上睡觉，能感觉到困，但就是入眠太慢。有时候可能有半个小时以上的时间才能睡着，请问什么药可能改善改善，副作用小
发布于 2022-08-13 22:15
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爱与恨我一样认真，热与冷碰了心都会疼
近一周，两胸中间上边靠近锁骨的位置疼，有时候是起身的时候疼，有时候是转身的时候疼。同时还觉得身上没劲疲累困，即使是早上刚起来也会有身上没劲身上沉疲累的感觉。但是睡的非常好，一觉到天亮的那种。今天发现发烧了低烧
发布于 2022-07-16 06:58
3个回答
你若不离不弃，我必生死相依，你若生死相依
一天的精神非常好，晚上睡觉前也非常兴奋，很难入眠，白天吃的东西非常少，这种情况怎么处理？
发布于 2022-05-06 07:11
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提问者
也是我这一生最可笑的坚持
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初一开始胃疼的一直到现在的高三刚毕业当时门诊医生说是胃胀胃寒然后过一段时间才会疼一次现在到了高三每天晚上十点多就开始疼还有早晨起来就疼每天都是这样我三餐也是都吃的很少吃凉的偶尔吃一次
每天乏力没精神脑袋沉，颈椎也不舒服，每天工作是坐在电脑前。蹲下再起来都会晕晕的
早泄，尿尿有泡沫，早晨睡起来腰困，感觉房事的时候力不从心了，嘴里发苦
感觉自己每天浑浑噩噩的然后提不起精神到晚上突然开始哭，幻听今天有一次，感觉谁都很烦很挑剔他人
我18岁每天上午总有一段时间很困很困，一般都是早自习，然后困了两节课以后，就特别精神，感觉状态也好，这是为啥？我怎么才能不困并提高效率