“难以入睡,睡不踏实总醒,”搜索结果
最近一周突然难以入睡,平时不抽烟不喝酒,以昨晚的情况为例,10点上床闭目养神,12点入睡,中间睡觉不超过3个小时肯定会醒,醒来后需要1个小时左右重新入睡,再睡一会就醒了,醒来后心情很烦躁,后脑勺感觉很重,有点迷糊,不是很严重。这种情况吃什么药副作用小,能缓解症状?疫情疏通后,去医院应该去哪个科室?
发布于 2022-06-16 23:09
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下半夜睡觉不踏实老是在特定的时间3点到4点的时候醒来已经形成了生物钟睡一个小时醒半个小时睡半个小时醒10分钟是怎么回事请解决
发布于 2022-08-05 08:43
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入睡困难,需要很久才可以睡着,大脑安静不下来,睡着之后一直醒,睡眠很浅,醒了就再也睡不着了,从来睡不着午觉,如果睡着顶多半个小时就醒了,晚上睡觉一直做梦,基本每天晚上都做
发布于 2023-03-21 09:01
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如果由于学习压力大,每天入睡后做梦,直到被闹钟吵醒,导致醒来后非常疲惫,难以入睡。做梦和不容易入睡对我的睡眠质量影响很大,我该怎么做才能缓解?
发布于 2022-08-22 09:39
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我怀孕两个月了,从上周开始就很难入睡,有时清晨醒来就睡不着,两三个小时后就睡着了,但不影响白天,白天精神还不错,这样会不会影响胎儿?
发布于 2022-06-29 21:31
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2013.一次吸d,现在脑子坏了晚上睡不着头摇摇去了入睡困难醒了就睡不着,闭眼好久脑子没有入睡专业的进来一下
发布于 2023-11-19 11:30
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