“我每天做力量训练，停一天做下恢复训练”搜索结果
可你有没有想到我，眼泪，一滴，一滴落到键盘上
我每天都做力量训练，停一天做恢复训练会不会影响我的肌肉？只要停一天半就可以了
发布于 2022-07-16 02:44
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不想伤心的最好办法就是假装自己没心没肺
周一做完力量训练后，我的胸部肌肉在里面塌陷了，今天周四做力量训练时，我感到胸部疼痛，不是每天都有，只有在我用力时才会疼痛。
发布于 2022-05-29 01:22
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苦了，累了，伤了，欢了，醉了，晕了
之前没有过度训练时候膝盖是软组织的之后去学校军训了两周然后又参加了学校里的国防训练力量训练每天100俯卧撑10km100卷腹10分钟平板支撑20分钟军姿之后就膝盖骨骼骨化了软骨骨化然后12月份拍骨骺片已经接近完全闭合了
发布于 2022-05-05 10:53
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一种相思，两处闲愁，此情无计可消除
我9月份军训结束后又去学校参加了国防生的训练，每天训练量10公里50个卷腹100个俯卧撑10分钟平板支撑2小时军姿在此训练下放假后取的骨骺，已经接近闭合，然后最近很不安的焦虑这件事 这两张照片是在力量训练没有过度之前取的膝盖骨，第三张骨骺片是去年12月20日取的
发布于 2022-06-11 21:54
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这个世界的主色调是悲伤，我又怎么可以缺席
医生您好，我前几天被车撞了，膝盖前十字韧带撕裂，做了整形手术，现在正在做康复训练，现在来了月经，月经期间可以继续康复训练吗？主要是踝关节和股四头肌的一些练习，还有抬腿。
发布于 2022-08-15 16:25
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是你让我心动，不许让我心痛。
小臂肌腱断裂，多久可以做恢复训练，已经3个星期了，目前有一些活动受限和一些奇怪的感觉
发布于 2022-02-28 15:32
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