“准时醒,醒来却难以入睡”搜索结果
这几天每天凌晨准时三点半就醒了,没有做梦也会醒。醒了后难以入睡。没有压力过大,没有精神疾病,以前从来没有这种现象。不知道是精神原因还是身体出问题了。
发布于 2023-04-27 02:07
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最近一周突然难以入睡,平时不抽烟不喝酒,以昨晚的情况为例,10点上床闭目养神,12点入睡,中间睡觉不超过3个小时肯定会醒,醒来后需要1个小时左右重新入睡,再睡一会就醒了,醒来后心情很烦躁,后脑勺感觉很重,有点迷糊,不是很严重。这种情况吃什么药副作用小,能缓解症状?疫情疏通后,去医院应该去哪个科室?
发布于 2022-06-16 23:09
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入睡困难,醒来就烦躁不安,出现这种症状是什么原因?入睡困难,醒来就烦躁不安,出现这种症状是什么原因?
发布于 2022-05-06 09:01
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如果由于学习压力大,每天入睡后做梦,直到被闹钟吵醒,导致醒来后非常疲惫,难以入睡。做梦和不容易入睡对我的睡眠质量影响很大,我该怎么做才能缓解?
发布于 2022-08-22 09:39
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入睡困难,需要很久才可以睡着,大脑安静不下来,睡着之后一直醒,睡眠很浅,醒了就再也睡不着了,从来睡不着午觉,如果睡着顶多半个小时就醒了,晚上睡觉一直做梦,基本每天晚上都做
发布于 2023-03-21 09:01
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我不知道过去几天发生了什么,但3、4天前,无论我是凌晨2点睡觉还是半夜11点左右睡觉,我都会在早上6点左右醒来一次,而现在我在早上4点左右醒来一次,很准时。
发布于 2022-07-30 14:45
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女性,48岁,有三十多年的失眠史,主要症状:有时难以入睡,睡着了易醒多梦。有时可以睡着,但是时间不长就会醒,一晚上会醒很多次,睡眠质量特别差。
发布于 2023-09-12 01:58
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