“请教浅层睡眠,而且睡觉中知道外面发生了啥事,”搜索结果
请教浅层睡眠,而且睡觉中知道外面发生了啥事,也知道自己在做梦,而且继续梦下去。这样的睡眠可以吗?
起来后也不觉得疲劳。
发布于 2022-05-04 13:20
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睡眠不好,似乎有好几年了,睡觉时却每晚都在做梦,总感觉是轻度睡眠醒着的状态。早上又觉得很困,不记得了。这是怎么回事,我怎样才能好起来?
发布于 2022-09-10 12:46
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我近段时间总是失眠,带有难入睡,睡眠浅(容易被惊醒),而且还多梦,醒得早这些情况,而且醒了以后就睡不着了。以前也没有接受过治疗。
想得到怎样的帮助:怎么治疗入睡慢睡眠质量浅多梦呢?
发布于 2024-05-30 20:43
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我每天睡了3-4-5个小时就醒了,途中经常醒来,然后又迷迷糊糊地睡着了,连续两个月,这是怎么回事?经常玩手机,一般没事干就玩上10个小时
发布于 2022-06-27 03:23
3个回答