“晚上总是睡不好失眠怎么调节?”搜索结果
去年11月第一次失眠,从早上十二点到凌晨五点吧,以前从来没有失眠过,后来一直失眠,一般都是失眠到凌晨两三点,上次失眠是去年因为害怕考试,因为没有睡好考试,失眠到早上七点,好像整晚都在睡觉,后来寒假在家三个月也有时候睡不着。两点多才睡,但因为天不亮我就不着急了,不知道什么时候起床,没那么着急了,现在晚上来学校又要睡觉了,那种心慌、心悸、心闷的情况,昨晚十二点多躺在床上,凌晨两点多才睡。自己放松了半天才睡着,七点多醒来上课,睡不着就想上厕所,困了却很慌张害怕的那种感觉,现在肚皮上的鸡巴什么器官还有点酸痛的感觉。
发布于 2022-06-05 23:37
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性别:男,年龄:63岁
六十三岁男晚上总是睡不好,只能睡一觉,一醒来就再也睡不着啦
不知道好不好治,咋办呀
发布于 2022-05-09 06:25
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医生您好,我每天晚上都失眠,睡觉前不看手机,睡不着,到天亮都不容易睡着,睡着后老做梦,睡着后感觉很累,这种情况已经持续很久了,最近越来越严重。我需要吃药或去医院吗?
发布于 2022-06-03 20:32
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