“如何有效的改善失眠？”搜索结果
为什么要当我爱上你的时候再一脚把我踹开
深受失眠问题干扰很多年了，用了很多方法，但还是没有完全把失眠治疗好，每次一失眠，人没有精神，皮肤会变得好差，脾气也不好，而且每次失眠都好痛苦，真想摆脱失眠的困扰，但又不知道应该用什么方法，想知道失眠可以如何自我改善
想得到怎样的帮助：如何有效的改善失眠？
发布于 2024-06-24 09:02
3个回答
上班的心情，比上坟还要沉重。
我妈妈到了更年期了，最近这几个月经常失眠，一个星期也就能睡两夜觉，白天头疼，心情不好，经常发火，我和老爸都很担心，想问一下如何有效治疗失眠，不知道医生是否有妙招。
想得到怎样的帮助：如何有效治疗失眠？
发布于 2025-04-07 01:28
3个回答
我们在错误的时间相遇，在正确的时间却又分开了
最近工作压力大一直很焦虑，还总是失眠，睡不着觉，即使睡着了，中间也会醒来，然后又无法入睡，有的时候还会做噩梦，偶然听朋友提起阿美宁可以改善睡眠，想问一下阿美宁能有效改善睡眠吗？
发布于 2023-05-26 20:57
4个回答
时间会把错的人带走，会把对的人带到你的身边
性别：男，年龄：51岁
肾虚，尿频，失眠,缺钙怎么办，能有有效的办法吗？肾虚，尿频，失眠,缺钙怎么办，能有有效的办法吗？。
发布于 2022-05-10 16:37
3个回答
Even no reason and you leave me without saying.(甚至没有原因你离开我却什么都没说
我最近一段时间，工作很忙，压力很大，睡眠质量很差，经常性失眠，现在我白天上班就很头疼，去医院检查，医生让我注意饮食，说会改善我的睡眠，可我不知道吃什么食物好，想问一下，失眠吃什么食物能改善睡眠？
发布于 2023-05-27 05:55
3个回答
